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  光流聯合診所 

 

 電話:04 - 2460 - 8480 
 
 台中市西屯區玉門路 81 號 
 
 營業時間:星期一 ~ 星期五 09:00 ~ 21:00 
 
 營業時間:星期六 09:00 ~ 18:00 (週日公休) 
 
 

 

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 最近好多事要忙,各方面的壓力讓我快要喘不過氣! 
 
 覺得身體好像快不行了 
 
 有時候一個人心情不好又不想讓家人、朋友知道 
 
 看到別人心情不好會發 FB 反而有點羨慕 
 
 因為不想讓家人擔心 ~ 所以在 FB 也只分享開心的事情 

 

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 很多人都會說~幹嘛給自己那麼大的壓力呢? 
 
 放鬆心情~多休息,或是去唱歌、大吃美食、出國走走什麼的 
 
 但是回來之後問題一樣在,沒有解決! 
 
 這樣只是暫時逃避現實而已! 
 

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 後來有朋友說 ~ 妳不是常去台中玩嗎?! 
 
 那妳應該知道台中有一間滿有名的光流聯合診所 
 
 很多人壓力太大、失眠、或是憂鬱都會來這裡 

 

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 進來的感覺 ~ 其實不太像是一般診所 
 
 有超大的舒適沙發 
 
 櫃台人員也很親切 

 

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 想說倒杯茶來喝 ~  
 
 發現這裡的杯子超酷的,很有質感耶!!! 
 
 不規則的形狀就好像輕盈寶寶不想被猜透的心一樣 

 

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 因為是第一次來 ~ 需要填寫相關資料 
 
 像是腦力、體力、情緒、精神、壓力等狀況 
 
 

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 看到這本書滿有感覺的""我也曾憂鬱"" 
 
 擁抱低潮的自己 ~  
 
 生病、心病都可不藥而癒 

 

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 跟醫師聊聊的地方都是舒適的沙發 
 
 真的很不像一般的診所只有狹小的空間 
 
 

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 每個空間都像個小包廂 
 
 談話的內容也不會被其他的路人聽到 
 
 可以非常安心 

 

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 蔡小姐是整合醫學部的管理師 
 
 先大致上了解輕盈寶寶的生活作息狀況 
 
 談話的感覺很輕鬆 ~ 不會讓人覺得有壓力、嚴肅之類的 

 

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 管理師先幫輕盈寶寶測量自律神經 
 
 還很好奇的問說 ~ 檢測需要抽血嗎?! 
 
 過程中完全不會痛,就是舒服的躺著 

 

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 手腳都有夾夾子 
 
 大家可以放心 ~ 這不是綜藝節目,也不會通電 
 
 閉上眼休息一下 ~ 大概躺了 5 分鐘 

 

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 報告就出來了!! 
 
 醫師看著報告一一解說每一個測量項目 
 
 因為是女醫師,所以交談上比較沒有什麼需要顧慮 
 
 也是一些生活上的輕鬆問答 
 

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 測量出來的結果不是很好 
 
 不是高於標準,就是低於標準 
 
 輕盈寶寶屬於""第七型 ~ 慵懶慢活型 "" 
 
 黏膜滲漏、過敏發炎、消化機能不適 

 

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 腸黏膜發炎、被破壞之後 
 
 未消化完的大分子食物更能長驅直入 ,在體內引發過敏反應 
 
 若我們還是偏愛自己喜歡的食物而吃個不停 
 
 就會因為免疫系統有殺不完的敵人 
 
 而導致身體長期都處於戰爭、掃除異己(發炎)的狀態中,不得安寧了 
 

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 腸漏症 ~ 指的是食物沒有順利消化成小分子 
 
 若腸道又因使用消炎藥、經常喝酒、咖啡等因素受損 
 
 大分子食物會透過受損的腸道壁黏膜或是細胞間隙 
 
 不斷滲漏到血液、淋巴液裡 
 
 而引起體內免疫球蛋白的慢性過敏反應 
 
 派出抗體到全身各處去追補、消滅這些入侵者 
 
 而導致體內各處有慢性發炎的情形 
 
 部位則是因人而異 ~ 輕盈寶寶是在臉、跟脖子最明顯 
 
 以前從來不會過敏的人 ~ 近 5 年來才開始慢慢一直出現 
 
 一直在看皮膚科醫生 ~ 但就是一直好不了  
 
 腸漏症患者的外顯特徵有多樣化  
 
 如長期瘦不下去,或是胖不起來 
 
 腸漏症患者很容易 ~ 明明缺乏某種食物的營養
 
 卻又對同一種食物過敏 
 
 就是因為沒有消化成小分子的營養被阻擋無法吸收 
 
 不該吸收的大分子食物卻不斷滲漏到體內所造成 
 
 慢性食物過敏的延遲反應較難捉摸 
 
 一般人容易忽略慢性食物過敏的影響 
 
 每天繼續吃著差不多的食物 
 
 也逐漸習慣了身體的些微不適 
 
 過敏原就這樣不斷累積在我們的體內 
 
 醫師建議去醫院檢查,找出真正的過敏源 
 
 少吃、少去接觸 ~ 身體才能不再發炎、不再過敏 
 

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 醫師有給注意事項 
 
 大家平常愛吃的油炸類、高溫煎、炒的食物其實對身體都不好 
 
 建議可以吃水煮、清淡一點還可以淋上橄欖油 
 
 盡量吃食物的原始樣貌、少吃加工物、醃漬物 
 
 也可以搭配""瑜珈九式健康操"" 
 
 
 
 
 最近輕盈寶寶真的很乖 
 
 平常外食的時候也盡量少吃高溫、油炸類 
 
 沒有外出的時候在家就吃的非常清淡 
 

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 多吃蔬菜補充身體所需的營養 
 

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 另外有提到晚睡 ~ 醫師也建議可以聽一些幫助睡眠的音樂 
 
 慢慢往前調整一個小時,試著越來越早睡 
 
 輕盈寶寶曾經想試著睡前喝點小酒來幫助睡眠 
 
 醫師並不建議,因為喝了酒,身體累了想睡 
 
 但肝、腸胃、神經並沒有真正的休息到反而還要運作 
 
 為了早點睡反而傷害了其他器官這樣並不是好的方法 
 
 假設原本都零晨 3:00 才睡 
 
 一下子晚上 10:00 去床上躺著 ~ 當然怎麼樣也睡不著 

 建議可以先改成 2:00 睡 

 慢慢的再改成 1:00 睡 ~ 循序漸進的方式慢慢改善 
 
 效果會比較好喲!! 
 
 如果你也有以上類似的狀況 ~
 
建議大家可以去看醫生測量一下了解自己的身體喲!!! 
 
 由於目前輕盈寶寶不是住在台中 
 
 所以只能照醫師的建議好好回家調養 
 
 如果真的被自律神經失調困擾的很嚴重的朋友 

 可以做一些調整情緒的療程跟口服產品 

 ( 光流用的口服都是非藥性沒有副作用的喲! ) 

 相信可以改善的更快喲!! 

 

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光流聯合診所 

 

 電話:04 - 2460 - 8480 
 
 台中市西屯區玉門路 81 號 
 
 營業時間:星期一 ~ 星期五 09:00 ~ 21:00 
 
 營業時間:星期六 09:00 ~ 18:00 (週日公休) 
 
 
 

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