
自從蘇花改完成之後
輕盈寶寶就好想去花蓮喲!!



自從去年在墾丁浮潛..覺得夏天可以整個人泡在水裡 
穿著潛水衣不用怕晒黑玩水上活動..太過癮了!!! 
剛好看到新聞上有說..
目前花蓮最夯的水上活動就是划獨木舟看日出 
這可是輕盈寶寶第一次當背包客 
所有家當都自己背後背包 
一早就披頭散髮的來坐客運 

建議買來回票會比較划算喲!! 
回程可以先不指定哪一班次 

板橋車站就可以搭車到宜蘭了..旁邊還有汽機車的停車場 

真的是滿方便的呢!! 

準備上車睡覺囉!! 

這次搭乘的客運是葛瑪蘭 
車上有免費 WIFI 

座位還算舒適、早上還沒什麼人 

板橋 ~ 羅東 08:35 ~ 10:30 .. 2小時
羅東 ~ 花蓮 10:47 ~ 12:00 ..1小時13分 

坐火車就好想感受一下吃火車扁東的樂趣 
因為羅東車站裡還沒開始賣..就到便利商店買了礦工滷排 

飯少、菜少、肉也少 
大大的雷..如果不是很餓..建議再忍一會 

又睡了一覺 ~ 到了花蓮剛剛好 12:00 耶!!


這一天當背包客就是要住青年旅舍 
從花蓮車站走出來正對面看到綠色的建築物就是了 

超近的..咕狗都還沒打開就到了!! 

洄瀾窩青年旅舍非常有名 
而且很多外國背包客也喜歡住這呢!! 

一樓的電梯像極了捷運..太有創意 
上方的洄瀾窩還是用樹枝寫成的


先到 2 樓 CHECK IN 
因為中午還沒辦法進房..下午1:00要先去溯溪 

可以先把要帶的衣物背身上 
不需要帶的就寄放在旅舍 
12:00 ~ 13:00 就在 lobby 休息 
客廳的大熊熊像是在迎接輕盈寶寶一樣..超可愛


好野人開著箱型車..直接到洄瀾窩門口接我們 

這個小帳篷是給我們換衣服用的 
可以換上泳衣 + 好野人提供的潛水衣 

出來再穿防滑鞋、救生衣、帽子 

就這樣裝備都齊全了就可以出發囉!! 
左邊這個女生是來自大陸的浙江 
一個人規劃自由行來台灣玩耶! 超酷的


輕盈寶寶好興奮喲!!! 
GO !! GO !! GO !!


會徒步經過一個翡翠谷隊道 
裡面很黑..路也不是平坦 

有教練、助教、小幫手可以幫忙 
真的害怕的話..教練也會主動牽妳走這伸手不見五指的山洞 

靠著山邊延著小路走..邊欣賞風景 
就覺得好療癒啊!!! 


第一站先來到翡翠谷的著名美景 
教練看到竟然有人在這烤肉..離開烤架、鐵網也沒帶走 
重點是火還沒有熄滅..

教練立刻脫下帽子到溪邊裝水澆熄 
希望每個人都能一起來愛惜、保護台灣的美景 

教練示範高難度又危險的動作 

教練三兩下就已經成功爬上去了!! 
這麼壯觀的美景一定要留念一下


溯溪需要全神灌注、一刻都不得怠懈 
對於第一次溯溪的輕盈寶寶來說真的很累 

攀岩時因為女生比較不知道怎麼施力 
教練會示範如何手腳併用..輕鬆攀爬 

溯溪真的好好玩喲!! 
面對強勁的溪流..大小腿要更有力才能繼續往上爬 

你有嚐試過跳水嗎?! 
像檸檬紅茶那樣向下往後躺在大自然的懷裡嗎?! 
輕盈寶寶第一次溯溪都做到了!!

在山裡面煮水泡奶茶、咖啡讓大家暖暖身 
就像在慶祝大家都過關一樣開心呢!!


溯溪真的好好玩啊!!


輕盈寶寶徹底的愛上溯溪了呀!!!


最後邊休息還拍了很多高難度的照片 

好開心喲!!


哇哈哈哈...

好像女王的感覺呢!!! 

半天下來大家都玩得好累啊!! 
謝謝阿華教練、助教、小幫手 

回到旅舍真的累翻了!! 

輕盈寶寶的位子在上舖 
終於有空可以滑滑手機了 

回到旅舍大概是下午 6 點了!! 
小睡一下2個小時 ~ 睡到晚上 8:00 

打聽了一下..如果坐計程車去吃東西可能也要 3.4百塊 
後來決定在旁邊店家租機車租一天 
這樣明天行程結束也可以到處趴趴走 

第一站來到花蓮有名的公正包子店 

第二站是花蓮東大門夜市「強蛋餅」 
看到長長的排隊人群..就決定吃你了!! 

養身皮蛋塔香雞蛋餅 
裡面有起司、皮蛋、九層塔、蛋餅 
真的好香、好好吃喲!! 
吃到美食真開心


回到旅舍已經晚上 11:30 
洗完澡已經晚上 12:00 準備要睡囉!! 
正要睡的時候..同房的其他背包客也陸續回來了 
03:10 要集合..調好了鬧鐘 02:30 晚安囉!! 
同樣的..好野人的箱型車 03:10 天還是黑的就來接我們了 

在這裡換好泳裝 or 短褲、換上好野人提供的防滑鞋 
因為海灘的石頭踩了會疼啊!!!

也可以穿自己的夾腳拖鞋 
不過翻船時容易不小心飄走..可以夾在船上的安全帶上 

壯丁們同心協力把船抬到海邊 
女生就幫忙把船槳拿到海邊 
大家換好裝..因為輕盈寶寶比較怕冷所以還是穿長袖 
因為天還沒亮..大家像礦工一樣頭上都有一盞燈 
燈的方向可以往下調..就不會直接對到人的眼睛 

教練開始教大家怎麼使用船槳 
兩隻手臂舉起船槳呈 90 度才是正確的喲!! 

海盜教練在教大家如何快速上船 
動作要快、重心要穩 

很快的..天就快要亮了!! 
準備一艘一艘船要出海囉!! 
因為浪滿大的..第一艘船要出去一直翻船 

教練們一個人拉著船頭、一個人在船後幫忙穩住船身 
一艘一艘的送大家出海 
輕盈寶寶很順利的沒有翻船就一次成功


大家看到太陽昇起的那一刻都好 high 喲!!

有一種感動..我們做到了!!!

還有人坐小火車看日出的嗎?! 
划獨木舟出海看日出才夠酷呢!!


有些人想要嚐試著站起來 
但都因為重心不穩而翻船了!! 

出發前幾天一直跟海盜確認花蓮天氣好不好 
浪的狀況好不好..可以出海嗎?! 
謝謝您帶我們出海划獨木舟看日出 
很累、但是超好玩、值得!!!


本來有15人..有些人划到一半就暈船放棄了 
大家可以在出發前先吃暈船藥 

真的有撐到最後的只剩三艘船 
加海盜教練總共四艘船 
來看這個黑金剛巨石 
膽子大的朋友也可以在上面玩跳水 

最後大家都累了..準備回程了!! 
海盜教練在海上指道大家一艘一艘的輪流上岸 
小黑教練也會在岸邊指導大家跟著浪 
什麼時候划、什麼時候稍等片刻 
讓大家都能順利上岸 

謝謝所有的教練
..大家都辛苦了!!


輕盈寶寶推薦好野人給大家喲!! 

安全的玩水上活動

大家出發前可以自備防水袋 
就算翻船也能飄在水上不會弄濕 

花蓮真的好美喲!!!

第一次這樣玩花蓮超過癮的!!!


大家換好裝準備要去吃早餐囉!! 
海盜教練推薦的新城早餐

白色衣服是阿華教練、後面這位是從大陸廣東來的朋友 
也是一個人來台灣自由行..待會還要去玩滑翔傘呢!! 

新城這間早餐店..價格便宜又好吃 

我們點了蛋餅、韭菜盒 
教練叮嚀一定要加甜辣醬才會好吃喲!! 

回到旅舍剛好也是早餐時間 07:00 ~ 10:00 
在這裡可以自己煎蛋 
使用所有餐具都要洗乾淨歸還喲!! 
大家排隊著煎蛋 

這裡還有吐司、小蕃茄、茶、咖啡 

來吃烤吐司好了!! 
有起司片、火腿 

有五種醬:巧克力、花生、奶油、藍莓、草莓 

花生醬+起司片、奶油+巧克力 
搭配咖啡..吃了第二攤早餐 

吃飽飽再去睡個回籠覺 11:00 CHECK OUT 
這時真的好難起床喲!!! 
CHECK OUT 之後..王子在 LOBBY 繼續昏睡 

行李寄放好之後..中午 12:00 出發 

繼續騎機車出去逛逛 

來到花蓮超有名的炸蛋蔥油餅 
排超多人的!!! 

大概排了快 1 個小時 
終於吃到了...嗯!! 值得...


再去吃花蓮有名的扁食 
個頭好大一個..根本就是水餃了嘛!! 

買好火車票..回到旅舍休息一下 

!花蓮車站應該是所有火車站風景最美的吧!! 
2天一夜的行程..精疲力盡的感覺超過癮的!!


火車一開..就暈睡了!! 
一聽到有人喊著「扁東、有人要扁東嗎?!」馬上醒來


輕盈寶寶第一次當背包客坐火車吃著台鐵便當

不得不說...台鐵便當比昨天便利商店的礦工扁東好吃100倍


很多人聽到我們在買便當..也紛紛說我也要、我也要 
便當就這樣賣完了耶!!! 
看著窗外風景..這真是一趟特別的旅行 

回到台北已經一週了!! 
溯溪攀岩的瘀青還沒消 

雖然暫時無法穿短裙、短褲 
但也是最棒的紀念品呢!! 
2天1夜的旅程..來花蓮當野人 
釋放心中所有壓力也充飽了電力 

玩水上活動不方便帶手機、相機 
好野人也會在過程中幫大家拍照放到官網 
輕盈寶寶發自內心推薦給大家喲!!!

好野人 ~ 溯溪、划獨木舟看日出 
TEL:03 - 833 - 2472 
營業時間:07:00 ~ 20:00 
花蓮縣花蓮市水源街 79 巷 8 號 

TEL:03 - 836 - 1116 
ADD:花蓮縣花蓮市國聯一路 201 號 

夏天到了... 
如果說想來個國內旅遊..會想去哪呢!? 
這次輕盈寶寶想去一個很美的地方..花蓮 

怎麼有辦法停下來這樣拍?! 是大塞車嗎?! 
大家停在這裡..沒有城市的喧囂、喇叭聲 
大家都很有默契的下車拍拍照 
有一種樹懶的慢活氣息 

第一站我們來到前往花蓮會經過的建華冰店 
也是很多重機車隊一定會來吃的老店 

各大美食節目都有採訪過呢!! 

一路上一直被美景所吸引 
那就下來玩玩水、聽一下海的聲音 

輕盈寶寶想要提醒想要去花蓮玩的朋友 
因為蘇花公路彎彎曲曲..超多遊覽車、沙石車 
有時候路太小條還要會車 
平常少開車的人最好不要輕易走蘇花..可以考慮坐火車 
開車要開比較久..駕駛會比較累 
今天輕盈寶寶要來花蓮當蝸牛住 ~ 回然慢時旅居 

回然慢時旅居是一間很特別的旅館 
希望給來花蓮的旅人一種特別的慢時體驗 
選擇了蝸牛做為旅館的形象代表..就像蝸牛自在與放鬆 

也如旅人揹著背包.. 
以自己的步伐回歸自然..感受慢時之旅 

時間緩慢的流動..眷戀著這遠離塵囂的幸福感 

店家還貼心的準備了桌遊 

讓旅人們好好的享受當蝸牛的浪漫時光 

check in 時會給每個旅客一張可自行塗鴨的拼圖 
可以寫願望..祝福的話 or 當下的心情等 

Lobby 有準備一些小點心、茶、咖啡 

都可以免費享用喲!! 

還有可樂、雪碧、芬達共三種汽水 

輕盈寶寶在等電梯 
連電梯都畫了樹、小鳥、松鼠 ~ 開始...慢時... 

每一個樓層、房號都是蝸牛耶!! 

一進門就看到樹枝可以掛衣服、帽子等 
旁邊有冷氣、走廊燈、廁所燈 

回然慢時旅居是環保旅館 
可以看到很多手工藝品 

請打掃 ?! 還是請勿打擾?! 

蝸牛真的太符合這次的療癒之旅了啦!! 

今晚的房型是 2 張單人床 

你有多久沒有悠閒的騎著腳踏車+放風箏了呢?! 
回然慢時旅居有腳踏車可以借..向櫃台登記房號即可!! 

電燈在靠近杯子的牆上喲!! 
茶包是阿里山的烏龍茶 
咖啡是戀愛的 3in1 咖啡 
保溫壺 + 竹炭礦泉水 *2 

小冰箱在 2 個床中間.. 
飲料無限暢飲都在 lobby..所以冰箱就可以放自己的囉!! 

吹風機不在廁所,而是在書桌旁 
這樣就可以坐書桌前吹頭髮.. 
輕盈寶寶頭髮這麼長.. 
以前都只能站在廁所..吹得腳都酸囉!!!! 

WIFI密碼不需要找.. 很明顯的直接寫在牆上 

第一天我們住 605 號房 
Check In 時服務人員會給一本很像小時候的聯絡簿 
可以記錄、也可以寫寫日記、心情 

書桌下有拖鞋、垃圾桶 

廁所屬於淋浴式的乾濕分離 
有貼心的防滑墊、地毯 

提供牙刷、牙膏、梳子、刮鬍刀、棉花棒、牙線 

淋浴的部份除了一般的蓮蓬頭還有頭上的花灑功能 

提供檸檬馬鞭草的洗髮精、沐浴乳 

休息一下..待會再出去覓食 

都來到花蓮了..輕盈寶寶想吃在地人的好味道 

聽說北港春捲好像很厲害..試試才知道!! 
真的 ~~~ 非常值得推薦 

原自強夜市裡的第一家烤肉串 
因為等太久所以先去吃別的..待會兒回來 

阿海的竹筒飯 
很原始的原住民美食 

非常夠味...而且飯真的有竹筒的香味 

輕盈寶寶超愛的曾記麻糬 
這 3 天經過都要進來買一下..好險分店多 

是該來個幸福的小甜點當結尾 

五霸焦糖包心粉圓 
來花蓮沒吃到這個真的會被笑喔!! 

帶著等了 1.5 小時的串烤回旅館當宵夜吃囉!!!
非常充實而美好的一天 ~ 要跟大家說晚安囉!!! 

等一下...等一下...好像有人舉手發問 
那個蝴蝶結是什麼東西啊?! 
鏘鏘....它是開瓶器..也是紅酒的開瓶器 
開完飲料就讓汽水 or 酒瓶戴著..超可愛!!! 

第二天早上因為王子開車太累了醒來已經超過 10 點了 
旅館提供的早餐只到 10 點喲!!! 
沒關係...我們來吃在地人吃的早餐 

花蓮也是艷陽高照啊!!! 

廟口的鋼管紅茶 
點了杏仁茶、紅茶、蘿蔔糕、蛋餅 ( 辣醬很夠味 )

不是才剛吃早餐嗎?! 
王子說想吃厲害的戴記扁食 
輕盈寶寶發自內心想推薦..也太多顆了吧!!! 

好熱喔!!!! 吃個冰好了.... 

哇~~~~也太大一盆了吧!!!! 

一早就吃了 3 攤... 是該去走路走路消化一下囉!! 

林田山林業文化園區..避暑勝地啊!! 
而且好好拍呢!!! 

大農大富平地森林園區... 就是愛臺灣啦!!! 

好多轉轉轉的花朵..就像開心的在轉圈圈呢!! 

這裡真的太太太美了!!! 
雲跑下來當山的綿被 
這一幕讓都市小孩的輕盈寶寶覺得好療癒啊!! 

天氣熱就會一直想吃冰呢!!! 

花蓮觀光糖廠..紅豆牛奶冰 
紅豆超綿密的呀!!! 牛奶好濃郁啊!!! 

輕盈寶寶大喊...是真的牛耶!!! 
都市俗來著 >///< 

是的...下雨也是大排長龍的包子店 
公正包子 

因為準備要下班了..所以就不接內用..只能帶走吃囉!! 

便宜又好吃...推!!!! 

滿足了...可以回旅館了!! 

第二晚住這間 
花蓮港小學校園牆古蹟 

保溫壺跟昨天不一樣 

覺得蝸牛睡覺這掛牌有催眠的效果 ~ 哈 XD 

好像在玩大家來找碴喲!! 
吹風機昨天是在書桌的左邊..今天在右邊 

WIFI 密碼都一樣:038361116 

廁所的擺設幾乎都一樣 

請不要將衛生紙丟進馬桶喲!!! 

環保概念旅館:如需更換毛浴巾..請將毛浴巾放在洗手台上 

早安....從我們的窗戶看出去的美景 
太美了!!!藍天白雲..還有山、有樹、有草坪 

今天有乖乖早起吃早餐 
沙發區這裡有卡拉 OK 
晚上 10 點以前都可使用 

中式的早餐 

好美的三色蛋啊!!! 

清爽的青菜..不會太油或太鹹 

豆漿紅茶可以自己加在一起喲!! 


你發現了嗎?! 
背景的壁畫好漂釀啊!!! 

這一區有清粥、白菜、饅頭、小菜 

座位區 
好特別的蜘蛛燈啊!!! 

輕盈寶寶喜歡在粥裡加很多很多肉鬆 

回然慢時旅居..好多童趣..溫馨又不貴 

阿姨隨時都在整理、補齊食材 

有人好像吃到睡睡果實... 
吃飽飽...然後又睡著了 

你是不是也跟輕盈寶寶一樣愛上回然慢時旅居了呢?! 
趕快找個理由來住一下吧!!! 
回然慢時旅居:官網