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這次下台南特地安排了做臉行程

很多人推薦 Color Fashion

  

初次到訪需要先填基本資料

也可以讓美容師透過作息、習慣

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以及曾經有過的醫美經驗

能快速了解我們的肌膚狀況

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美容師先幫輕盈寶寶做洗臉、卸妝

邊洗臉邊按摩的手法好輕柔、好舒服

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輕盈寶寶整個肌膚的狀況

敏感肌膚正在泛紅

保濕的部份做得不夠

鼻子已經乾到有點脫皮

額頭跟下巴都有明顯的粉刺、痘痘

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美容師還發現了剛形成的曬斑

對!!輕盈寶寶太懶了!!都沒有在擦防曬

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美容師讓輕盈寶寶先照美容儀器

讓敏感肌膚可以先達到鎮定的效果

再敷上店家客製化保濕亮白軟膜

(會依照肌膚挑選合適產品)

冰冰涼涼的真的好舒服啊!!

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這泥膜取下的時候變成一片很方便卸除

剛剛清完的粉刺、痘痘

敷完泥膜已經達到保濕、縮毛孔

加上原本泛紅的敏感肌膚也消失了

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最後美容師再擦上保濕乳液

就完成了今天的保養課程

看到鏡子裡的自己

終於了解到為什麼大家那麼推薦一定要來了

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皮膚是人體的最大器官

每個月都要定期的清粉刺

也可以透過正確的保養方式與產品來改善

再加上店家的照顧

才不會斑斑點點越來越大

造成更大的困擾

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Color Fashion 麻豆店 / 台南店

麻豆店電話:06-571-3625

麻豆店 LINE:@mul1942a

營業時間:每週一、三、六 12:00~21:00

地址:台南市麻豆區興中路180號

FB:Color Fashion麻豆店 / 清粉刺痘痘 / 痘疤黯沉 / 敏弱乾燥 / 斑點蠟黃 / 緊緻舒壓 / 專業皮膚問題諮詢 / 客製化保養

台南店電話:06-215-5607

台南店 LINE:@mzw4410a

營業時間:每週二、三、四、六 13:00~21:00

地址:台南市中西區健康路一段410巷14號

FB:Color Fashion台南店-專業皮膚管理

確切營業時間以@LINE FB 公告為準

 

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女孩們到了夏天

想要喝點冰的飲料消暑一下

還要先去冰,放涼一點才能喝

很怕生理期會不舒服不太敢喝冷飲

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每個男孩都想來的咖啡廳

因為裡面的服務生都是萌到不行的超可愛女僕!

輕盈寶寶也很好奇

就一起進來看看吧!

裡面的客群果然99%都是男孩

只有輕盈寶寶一個唯一的女生客人

一開門女僕就會上前來並說著:歡迎主人

如果你是第一次來伊立斯女僕咖啡

女僕會主動告知主人在咖啡廳裡

可以自拍、也可以拍環境

但是不能偷拍女僕

也不能觸摸到女僕喲!

不能詢問女僕的私人資訊及聯絡方式

不要等待女僕下班

避免隨意的走動

而影響其他主人以及執勤中的女僕

如果想要跟女僕合照,

菜單上有價目表可以參考

店裡的裝潢大部分都是粉色系列為主,

就連攝影區的地毯也是粉色系的美少女戰士!

大理石紋的餐桌

粉色的沙發

鑽石形狀的吊燈

這一區還有滿滿的漫畫可以借閱

桌上有一個搖鈴就像是服務鈴一樣很有趣

伊立斯女僕咖啡廳已經開7年了喲!

白色這本就是7週年紀念相本

咖啡色這本是菜單

低消$200元,用餐時間90分鐘

祝福金10% (就是服務費的意思囉!!)

本來以為餐點只有輕食

其實有飯、有義大利麵、鬆餅、

炸物、漢堡,滿多樣化的

日式秘燒雞腿丼$288

點主餐都會附味增湯

味增湯搭配一點蔥花非常開胃

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日式秘燒雞腿旁邊是一顆水波蛋

輕輕劃開濃郁的蛋黃緩緩流出

真的太誘人了啦!!

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草莓歐蕾 $180

這是一款女孩們會很喜歡的飲品

吃得到草莓的微酸香甜

奶香味十足搭配金色的愛心蝴蝶結

就連底下的杯墊都很用心喲!!

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和風唐揚炸雞 $100

這炸雞看似普通

其實是有在水準之上的喲!!

外酥脆裡面是吃得到雞肉的香甜肉汁

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女僕的魔法 $170

這是一杯有魔法的飲品

女僕在送上桌之後會請主人跟著女僕

一起對這個飲品施魔法

每一個女僕所施的魔法都會不一樣

所以每一次來點都會有不同的口味

有一點漸層感的水果汽泡飲

非常適合最近炎熱的夏天呢!!

達波起司厚雙牛堡$328

薯條酥脆而且不會乾乾硬硬

Double cheese 厚雙牛肉堡

真的很有誠意耶!!

老實說本來有點擔心會不會很普通

牛肉是有厚度的耶!!

非常貼心的準備了L型

可以讓我們方便食用的紙袋

肉汁非常的啾C

比外面很多漢堡都還要好吃耶!!

這漢堡得到非常高分的評價

吃完還會念念不忘呢!!

冰雪魔法聖代$229

這是一杯有魔法的聖代

女僕在送上桌之後會請主人跟著女僕

一起對這個聖代施魔法

吃得到新鮮的草莓切片

冰淇淋底下還有很多飛機餅乾

搭配著吃也很有童趣

伊立斯女僕咖啡不只好吃、好喝又好拍

有舒適的粉紅沙發

有滿滿的漫畫可以慢慢看

還有超萌的女僕們陪你聊聊天

難怪每個男孩都想到這裡來

輕盈寶寶推薦給大家喲!!

伊立斯女僕咖啡 Iris Maid Cafe

電話:03-218-3427

營業時間:週一 ~ 週五 17:30~21:30

六日 15:30~22:00

地址:桃園市桃園區介新街95號

官網:https://www.irismaid.com/

FB:https://www.facebook.com/irismaid

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

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防疫期間,你有多久沒有做臉了呢?!

女孩們是不是跟我一樣鬆懈了

追劇的追劇、晚睡的晚睡

吃宵夜的吃宵夜

而且輕盈寶寶不只吃宵夜還吃炸物、洋芋片

最近額頭、下巴真的很誇張的大爆發耶!

輕盈寶寶最害怕的就是長痘痘、長粉刺

前幾天還在聊說..變胖跟長痘痘你會選哪一個

變胖的話,我稍微運動+飲食節制

就可以慢慢瘦回來

可是長痘痘會讓人心情不好

跟別人講話,會覺得別人一定會叮著我的痘痘

看到網路上有人推薦LAVAER 拉珐邇

好久沒有做臉了

就趕快來預約,拯救我的粉刺、痘痘

輕盈寶寶是第一次來LAVAER 拉珐邇

一出電梯就好像打開任意門一樣

香香的,走道佈置的很美

讓人瞬間覺得心情很放鬆

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輕盈寶寶拿下口罩

讓美容師能清楚的看到肌膚的狀況

因為是敏感肌膚有些敏感、泛紅的部分

不太能使用酸類的產品

除了粉刺、痘痘之外

輕盈寶寶希望肌膚可以多點保濕、緊實、拉提

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哇~~~

用投影的方式呈現悠遊自在的魚兒

這意境真的太美了!!

輕盈寶寶一進來就被療癒到了

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SPA空間裡有很多可愛的植物

輕盈寶寶特別喜歡這個

可消除負能量的龜貝芋

龜貝芋的葉子會隨著時間長大

邊長大邊裂葉,超級可愛

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輕盈寶寶換好美容衣之後就準備開始囉!!

美容師先幫輕盈寶寶卸妝、洗臉

美容師的手法很輕柔

感覺邊洗臉邊按摩

好舒服喲!!

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常常有朋友問說..

為什麼做臉要換美容衣

其實最主要是希望整個SPA的過程

達到我們完全放鬆的狀態

美容師在按摩的同時

也會帶到肩、頸、脖子、頭皮

美容師在幫輕盈寶寶清粉刺的時候

是戴著消毒過的手套

過程中完全不會痛

可以感受到Sabrina非常的專業

為什麼說當我們有粉刺、長痘痘的時候

千萬不要自己在家裡亂擠

因為我們不是專業人員

可能手上有細菌你沒有發現

常常本來是看不見的粉刺

擠完反而紅腫、發炎

沒有好好處理變成一顆大爛痘

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在清完粉刺之後

馬上做好冰鎮、保濕、修護

塗上加了精華油的泥膜

冰冰涼涼的泥膜好適合最近炎熱的夏天

真的超舒服的

輕盈寶寶舒服到差點要睡著了

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接下來是 Angel365的天使晶片課程

透過生物能量的波動與美容師的手技傳導

可以明顯的感覺到微微的麻麻、癢癢

靠近牙齒、額頭的地方會特別有感

美容師從脖子慢慢往上邊按摩邊拉提

在按摩耳朵的時候最有感因為輕盈寶寶會怕癢

耳朵麻麻、癢癢的好想笑又想躲開

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最後邊敷面膜還搭配了儀器

可以讓敷面膜這件事達到事半功倍

美容師很貼心的幫我蓋上眼罩

比較不會受到儀器的光影響

這時候我只要好好休息即可

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以往的SPA經驗

結束後最想做的事就是喝水跟擦護唇膏

這是第一次美容師在我起身之前

主動幫我擦了唇蜜這小小的舉動有大大的加分

以前清完粉刺的臉都是花花的

在 LAVAER 把我最在意的粉刺痘痘變小了

你需要很仔細看才會發現額頭有紅點

整個膚質變得緊實、透亮超級開心

另外輕盈寶寶想推薦 LAVAER 的保養品

美容師會依照適合妳的膚況來推薦適用的保養品

Lavaer 自然肌研究專門店

電話:0903-949-222、03-658-0661

營業時間:09:00~19:00

公休日:不定期公休

地址:新竹縣竹北市成功二街172號3F

官網:https://www.lavaer.com.tw/

線上諮詢:https://goo.gl/2tMWke

妳的健康小秘書-慈慈(FB):https://www.facebook.com/partiesnail

 

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有一陣子因為覺得晚上半夜很安靜

夜深人靜的時候

不會手機訊息一堆

比較不會被打擾

就可以好好的寫文章了!!

寫著...寫著...太專注想把工作完成

等到完成之後才發現天也亮了

不知不覺我又熬夜了!

既然晚上睡不著覺

那我就來看電視、追劇好了

結果...整個人出了一堆狀況

最後醫生還是建議我晚上要乖乖睡覺

慢慢地..想要調整作息希望可以早一點睡的時候

明明零晨2:00上床想要準備入睡

都無法快速的睡著

甚至失眠了好長一段時間

大概所有可以幫助睡眠的方式我都試過了

聽輕音樂啊 !

聽流水聲啊 !

睡前喝牛奶啊 !

睡前做個小運動啊 !

每一項我都試過、做過了

可是..對我來說怎麼都沒有用

  

後來有老師建議我

可以在睡前喝一杯紅酒

可以讓身心放鬆

不會想東想西的

因為我發現我很容易在睡前的時候

開始想今天做了什麼事

什麼事要做但還沒有完成的

那我明天要先做什麼

然後我就會去想每一件事的細節

頭腦一直想一直在轉反而無法入睡

一開始我發現喝紅酒蠻有用的

但是有時候還是會莫名的失眠

想說怎麼一直不睡

怎麼一直睡不著

看一下手機,問一下Siri

現在幾點了?!

不小心又半夜3、4點了

後來在網路上搜尋

發現很多人推薦「日日好眠養生茶

✔ 無咖啡因!

✔ 100%天然漢方製成

✔ 全台唯一 超過10名中醫師研發

✔ 超大份量!可回沖超過2000cc!

輕盈寶寶就想要來試試看

翰方御品的日日好眠養生茶

一盒裡面有10個茶包

而且是單個包裝

不用擔心一開打就全部都跟空氣接觸

日日好眠養生茶每一包有9.5g

份量是一般茶包的二到三倍

所以可以回沖2 ~ 3次

需要特別注意的就是..

 孕婦、糖尿病患者不宜飲用 

裡面的成分有浮小麥、酸棗仁、麥門冬

紅棗、薰衣草、膨大海、甘草、桂圓

加入300 ~ 400 CC的熱水

悶泡約5分鐘,就可以喝了

一包的熱量大概是34大卡

真的是低卡無負擔耶!!

有些漢方的養生茶會有很重的中藥味

日日好眠養生茶完全沒有可怕的中藥味

而且是好喝的耶!

還會回甘非常的順口

即使茶包泡很久也不會澀澀的口感喲!

翰方御品的隔熱水杯真的很實用耶!!

即使加入滾燙的熱水

手拿著隔熱水杯一點也不覺得燙喲!!

隔熱水杯:https://reurl.cc/anx97Z

輕盈寶寶第一天喝是在下午2:00左右

搭配著水果就當下午茶來喝,

我喜歡喝熱熱的日日好眠養生茶

可以促進代謝循環

當下身體是很放鬆

大約到了晚上9:30開始打哈欠了!

而且連續打了好幾個哈欠

竟然有想睡的感覺耶!!

輕盈寶寶超級開心!

第一泡顏色比較深看起來有點像紅茶

輕盈寶寶外出的時候

會直接泡在我的保溫杯裡面

回沖到第三次的時候

顏色跟味道都會比較淡

但還是很好喝喲!

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美好的一天就從吃早餐開始

輕盈寶寶最喜歡問大家早餐吃什麼?

早餐很重要!

通常我的早餐一定要吃喜歡的食物

早餐吃的好,一整天心情都會很好喲!

上網找到這間蕎思碳烤吐司,

非常多人推薦喲!

因為店家超級佛心

學生限定!

碳烤吐司系列直接現折10元

外面買飲料自備環保杯也才折5元

蕎思超霸氣給學生超大的優惠直接折10元!

  

蕎思碳烤吐司就位於轉角處,

大大的招牌非常顯眼!

外面還有超可愛的熊熊椅可以坐!

店裡的裝潢風格走溫馨夢幻路線

可以看到熱氣球、愛心、很多小動物

覺得在這裡吃早餐心情會變好耶!

新品上市的品項沒有在菜單裡

手工蔥抓餅$30加蛋+$10

手工蔥抓餅加蛋$40

看起來好像很普通

但是一口咬下有嚇到耶!!

很香、很酥,重點是不油

讓人忍不住一口接一口

覺得好好吃喲!!

飲料的部分

輕盈寶寶點了紫米鮮奶茶$25、鮮奶茶$30

鮮奶茶很香濃

第一次喝到紫米鮮奶茶覺得好特別喲!

顏色很美,因為輕盈寶寶點熱的

所以店家沒有封起來比較方便喝喲!

還點了輕盈寶寶最愛的花生肉蛋碳烤吐司

在一般早餐店點餐的時候,

可能會點起司蛋吐司還要另外加價

請店家幫我把美乃滋換成花生醬,

然後還要接受異樣的眼光覺得我有點麻煩!

在蕎思碳烤吐司

輕盈寶寶可以直接點花生肉蛋碳烤吐司就好了!

不用再說後面哩哩扣扣

真的超級無敵開心的呢!

三明治烤到金黃酥脆

你看看花生醬給的完全不手軟

就連肉排上也沾滿了好香好濃的花生醬呢!

吃得到清爽脆口的小黃瓜

每一口都是滿滿的幸福啊!

接著要介紹的是蕎思碳烤吐司的必吃招牌

大總匯集合照燒碳烤吐司

總共用了五片吐司

中間四個夾層分別是...

雞腿排、肉片、肉排、小黃瓜、蛋

愛吃肉肉的朋友千萬不能錯過這個總匯大集合

不管是雞腿排還是肉片

使用照燒醬烤到非常入味

其實是中間的蛋是有厚度的

微微的滑嫩口感

如果女孩兒食量沒那麼大

也可以找朋友一起分一半

真的超級美味喲 !

輕盈寶寶推薦桃園八德必吃的早午餐

蕎思碳烤吐司

蕎思碳烤吐司

電話:03-368-8810

營業時間:週一 ~ 週五 

06:00~13:00、16:00~20:00

六日 06:00~13:00

地址:桃園市八德區興豐路336號

FB:蕎思碳烤吐司

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你知道台中什麼最多嗎?

沒錯!就是手搖飲最多!

茶明載波是炎亞綸開的喲!

剛好經過附近就來喝喝看

排隊可以先掃QR Code點餐

點餐的時候可以靠近麥克風大聲一點

不然店員會聽不到喲!!

輕盈寶寶之所以會想要來喝喝看茶明載波

是因為有看炎亞綸在營業中讓人的感覺

對自己其實是設定很高標準

茶明載波採用SGS雙次檢驗高標準

嚴選台灣精品茶葉

由專業的烘茶師依照風味最佳化進行茶葉烘焙

旁邊還設置了電台互動區

以霓虹的節目招牌、巨型錄音調控鈕

耳機、麥克風等電台情境物

營造電台工作室的空間感

這一區也快速成為網美、網帥的打卡牆

絨韻鳶紅L $35 半糖少冰

這茶香味濃郁不苦澀

餐後來一杯有清爽解膩的效果呢!!

老實說..輕盈寶寶最喜歡的是..

茶王鍋煮+奶酪

不得不說這茶王鍋煮真的有厲害耶!!

茶的風味飽和感非常扎實

再加入鮮奶入鍋熬煮

一小時只能產出66杯的鮮奶茶

濃郁的奶香、茶香

再搭配以初鹿乳源無加水製作

奶味十足的奶酪

每喝一口都覺得好幸福啊!!

東方美人L $50

嫩採一芯二葉

堅持用傳統工藝製作之白毫烏龍

富含濃郁的茶香、蜜香讓人一喝就愛上

這東方美人茶真的有讓人想要一喝再喝的美味

不管你是愛喝茶的朋友

想變化一下加鹹香奶蓋

或是2.0的茶王鍋煮

絨韻鍋煮+黑糖珍珠

真的真的都好好喝喲!!

極厚雲捲金萱青 L $70

富含淡雅韻味的招牌茶「青韻金萱」為基底

再加上獨家比例打發1000次的濃郁奶蓋

帶點鹹香又濃郁不膩口的搭配

真的是合作無間耶!!

絨韻鍋煮+黑糖珍珠

以絨韻鳶紅為基底,

加入鮮奶與茶湯融合

跟一般茶葉浸泡而成的普通作法

無法達到口感濃密與茶香濃厚度

有鍋煮過的鮮奶茶口感真的不一樣

搭配QQ的珍珠,口感更豐富有層次

有到附近的朋友一定要來喝喝看

輕盈寶寶推薦茶明載波給大家喲!!

茶明載波 勤美店

電話:04-2321-7772

營業時間:週一~週五 10:30~21:30

週六、週日:11:30~21:30

地址:台中市西區美村路一段143號

IG:@checkingbeforecalling

粉絲專頁:https://www.facebook.com/checkingbeforecalling

線上點餐:https://order.didieats.com.tw/store/checking0401

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