前陣子因為工作量較大

常常寫文章寫到半夜

有時候晚上靈感一來就想要把它寫完再睡

但通常寫完可能已經早上四五點了

天都已經亮了,有時候就會想說要睡嗎?

睡了可能就中午以後了,不睡身體又受不了

長期的晚睡導致免疫系統下降,

身體開始發炎,去看醫生

診斷出自律神經失調、腸躁症

但是醫生沒有開藥,

只是希望輕盈寶寶可以早一點睡覺

這才發現原來睡覺是多麼重要的事情

上網爬文發現很多網友推薦芙立白睡美人錠

含多種營養成分,可以維持健康、幫助入睡

維生素C可促進膠原蛋白形成、促進鐵的吸收

具有舒緩壓力、抗氧化作用

像是穀光甘肽可以讓肌膚亮澤

睡前吃 2 錠,一盒有60顆,剛好一個月份

老實說第一天還沒有明顯的感受

大概吃了兩、三天之後

開始打哈欠、有幫助入睡的感覺

連續吃了一週輕盈寶寶比較有明顯感覺的是

剛好生理期開始長痘痘

通常這時候的痘痘都會很難消

需要三到五天,可是這次痘痘竟然隔天就好了

覺得代謝變得比較好,然後皮膚也變得比較好

晚上睡前吃 2 顆,讓妳的美麗不打烊

以前總是覺得時間不夠用

忙到身體累了才要睡

這樣身體真的會不堪負荷

輕盈寶寶覺得睡得好真的很重要

現在慢慢的調整睡眠時間

時間一到就趕快去洗洗睡

睡得好身體才會健康喲!

有睡眠障礙的朋友可以試試芙立白睡美人錠

一起來當睡美人吧!

 

   芙立白 睡美人錠

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