前陣子因為疫情的關係不能出門

只能在家裡喝酒，好久沒有在外面喝酒了！

現在只要有朋友說要約喝酒

就會有點猶豫

大部分的酒吧、餐酒館一杯調酒就要300塊以上，

然後一杯可能不夠，要喝得盡興真的都好貴啊！

除了喝酒之外，輕盈寶寶覺得美食對我來說更重要!!

朋友帶我們來的這間拳擊酒吧

真的很不一樣喲!!

Bias 運動酒吧

黑色的地方就像是摔跤的冠軍腰帶一樣

一邊是高腳椅區、一邊是方桌

椅子是舒服有軟墊的單人座椅

餐點都是現點、現做

等餐的同時可以看牆上的拳擊賽

輕盈寶寶必需承認有時候在家裡

不小心轉到摔跤也會稍微看一下

覺得壓制住對方然後拍打地上喊1、2、3

其實還蠻有趣的

輕盈寶寶點了一杯浪漫粉紅色的柯夢波丹

「酒後不開車，安全有保障」

濃度不會太高，微醺一下很剛好

朋友有開車，所以點了一杯沒有酒精的飲料

芒果口味的汽泡飲上面還有放小小的棉花糖好可愛

松露起司薯條 $130

薯條是屬於比較偏細的那種

外層酥脆，還吃得到裡面軟嫩的口感

搭配店家自製的松露醬真的太美味了

一整個高級了起來

厚切豬排 $180

這豬排的份量有嚇到我耶!!

想說也太多塊了吧!!

而且比想像中還要好吃耶!!

裡面的豬排是嫩的、是吃得到肉汁的

來這裡吃晚餐、宵夜很可以耶!!

爆辣煎餃 $180

它看起來有點不起眼

但是咬一口，你會發現..

裡面的餡料非常的用心

愛吃辣的朋友千萬不能錯過這一道

光是辣椒就用了鬼椒、青龍椒、朝天椒、辣椒

但是因為量太大了，老闆人手不足太累了

所以最後包的這個動作交給機器來做

炸物三拼 $180

櫛瓜切塊裹上薄薄的麵衣

仍然保有清爽的口感

倒是秀珍菇讓我們都非常的驚呼

應該說是店家的炸功了得

沒想到會這麼好吃耶!!

麵衣非常的薄

薄到可以清楚的看到食材本人的模樣

不只是調酒好喝而已

餐點的水準也超越很多酒吧

柴燒熱狗英格蘭堡 $200

麵包外酥脆、內鬆軟，香氣十足

起司脆片很加份在這裡增添了許多層次

讓人忍不住想要一口接一口

不小心就點了滿滿一桌

不只是可以吃得飽

重點是非常美味耶!!

邊看拳擊賽邊吃宵夜、小酌一下

來台中玩就約這個運動酒吧聚一下吧!!

Bias 運動酒吧

電話：0910-908-382

營業時間：20:00~02:00

地址：台中市南屯區嶺東路864號

FB： https://parg.co/UtHT

IG： https://www.instagram.com/biasbar_linton/

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經過的時候發現好多人排隊

仔細一看原來是台中來的十丈波紅茶

來新莊開分店 9/28才新開幕

輕盈寶寶已經等不及想來衝一波了

重量杯1000cc就是狂

搭配旁邊的熊太地瓜球還可以折5元喔!!

因為生意太好了！

豆漿凍、茶凍都賣完了>///<

店家推薦咀嚼控必點雙Q奶茶

無法一手掌握的重量杯

十丈波紅茶你喝過了嗎?!

雙Q = 小珍珠+小芋圓

因為珍珠跟芋圓都已經有甜度了！

所以奶茶的部分可以點微糖

整體喝起來的感覺大約是半糖左右

這樣比較剛好不會太甜

珍珠跟芋圓用吸管吸進口中

你能分辨出誰是誰嗎?!

兩種Q度、口感都不同

但是都很好吃 ~ 輕盈寶寶也推推!!

另外點了一杯豆漿紅茶+仙草凍

仙草凍的口感非常滑嫩

整體來說比較清爽無負擔

餐後最喜歡來一杯檸檬冬瓜茶

店家非常貼心還有分成微檸檬、重檸檬

輕盈寶寶覺得冬瓜跟檸檬是好朋友

但是我又很怕檸檬的酸

所以點微檸檬比較剛好

很愛檸檬喜歡酸的朋友

就可以點重檸檬冬瓜茶來喝看看喲!!

烏龍鮮奶XL$50

這比一般的鮮奶茶還要好喝喲！

多了烏龍的濃郁香氣

甜度只有鮮奶的甜而已

旁邊巷子有整面牆的繪圖

下午茶時間

貓咪也要來一杯十丈波紅茶才可以

趁著新開幕衝一波吧！

1000CC我可以喝很久

CP值超高，推薦給大家喲！

十丈波紅茶-新莊建中店

電話：0918-054-440

營業時間：12:00 ~ 23:00

加盟資訊LINE：0981389668W

地址：新北市新莊區建中街17號-1

官網：http://www.successway.com.tw/

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中秋節過後，整個氣溫變低了

真的有入秋的感覺了耶!!

連假大家聚在一起就想叫飲料、吃甜湯

最常來買的就是這間

棧平村豆花-龍潭大同店

棧平村豆花的品項很多

除了豆花之外，還有飲料

杏仁豆腐、嫩仙草、茶凍、綜合圓、爆漿大湯圓

一次滿足所有人的需求

豆花可以選三種配料

配料通通都是店家自已煮的

你看看他的粉粿好Q彈啊!!

環境很乾淨、整潔

就連老闆本人都戴可以把頭髮包進去的帽子

冰的跟熱的分開放

手提袋好可愛喲!!

每一碗上面都有貼名字

這樣才不會不小心吃到別人的呀!!

爆漿大湯圓、手工豆花、杏仁豆腐

杏仁豆腐 $70

杏仁豆腐可以選三種配料

香氣四溢的芋泥好讚

茶凍的形狀像愛玉

在口中散發茶的清香

方型切塊就是杏仁豆腐

帶點Q彈的口感，淡淡的杏仁香氣

有一種幸福的滿足感耶!!

手工豆花 $60

可以選三種配料

輕盈寶寶選了紅豆、粉粿、小湯圓

豆花好綿密、細緻，是真的吃得到黃豆的香

配料給的份量也很大方

爆漿大湯圓 $60

裡面有2顆花生湯圓、2顆芝麻湯圓

紅色跟白色的小湯圓、芋圓

一碗就可以吃到四種圓真的超棒

大湯圓咬一口，真的會爆漿耶!!

花生好濃、好香喔!!

芝麻湯圓也好好吃喲!!

你看裡面的芝麻餡，好香、好甜

還有芋圓跟小湯圓

湯圓都需要現點現煮，所以需要稍微等一下

CP值很高，值得等待

一個人吃會太飽，2個人吃滿剛好的

棧平村豆花-龍潭大同店

電話：03-489-9839

加盟資訊LINE：0981389668W

營業時間：平日12:00 ~ 20:00

六日11:00 ~ 20:00

地址：桃園市龍潭區大同路319號

官網：http://www.successway.com.tw/

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華品文化攜手台灣人間有愛中小企業互助協會

於9月27日在星靚點花園飯店共同舉辦

「全國偏鄉孩童才藝競賽暨兒少文學獎、

百大品牌最具影響力表揚」頒獎典禮

並串聯5所偏鄉學校及機構

結合各校特色推動點亮偏鄉繁星計畫

讓偏鄉孩童有舞台和掌聲

同時落實教育、知識、才能平權的一個教育理念

活動開幕式包括指導單位台北市社會局

新北市教育局、前教育部部長吳清基

主辦單位人間有愛理事長林玉卿

協辦單位台灣太赫茲健康產業董事長陳治宏

小聚人火鍋創辦人葉文龍

金豐禾企業執行副總林瓊瑤

共同為活動上台點亮祝福儀式

並特別邀請1111人力銀行董事長張銀來擔任年度頒獎人

表揚台灣百大品牌最具影響力企業及磐石設計金獎

期許每個獲獎的品牌都能持續在專業領域中發光發熱

創造更多台灣奇蹟

人間有愛理事長林玉卿表示，

台灣百大品牌的故事的平台能集結眾多產業於一堂

是跨界合作最好的平台

能化作一股力量共同為產業及社會一起做努力

此次活動也邀請百大品牌企業擔任評分評審

以計分方式選出得獎學校及個人比賽組

於當日現場活動頒傑出表現者予以獎勵表揚

「台灣百大品牌故事暨最具影響力品牌」

奬項以「最具品牌影響力、正向人文故事、企業以人為本」三大項目

並由晶瀚國際總監蕭博仁進行分享

以商業空間及住宅專案規劃設計為主

更在近日拿到美國謬思設計大獎金獎殊榮

同時也獲得2023台灣百大最具影響力品牌的殊榮

此屆百大磐石設計金獎的簡致制作整合設計及藝喆創作

以實用創新的基礎上

透過創新的設計語彙解決生活問題

賦予未來全新的生活面貌

見證台灣的設計驕傲

「台灣百大品牌的故事」一書也出版至27集

透過每一位得獎企業的故事

盼為社會注入一股正能量

能獲獎企業實屬不易

可謂是中小企業的中堅楷模

現場也準備了午茶輕食小點

非常的精緻又美味

全國偏鄉孩童才藝競賽

石碇國小 才藝表演

全國偏鄉孩童才藝競賽

三芝興華國小-直笛表演

全國偏鄉孩童才藝競賽

平溪十分國小

十分戲獅獻祥瑞

全國偏鄉孩童才藝競賽

新店龜山國小

龜山鼓獅震天響

福滿人間景無邊

全國偏鄉孩童才藝競賽

萬華兒服中心

祥和太鼓-迎賓鼓

全國偏鄉孩童才藝競賽

表演烏克麗麗自彈自唱

超級無敵可愛

全國偏鄉孩童才藝競賽

她們竟然會跳最近很夯的女團舞 Queencard

真的非常厲害耶!!

全國偏鄉孩童才藝競賽

演唱英文歌

人間有愛兒少文學獎

參加這麼有愛的活動

聽到這麼多很棒的品牌故事

相信每個人心中一定都有夢想

實現每一個小小的夢想就能成就大大的夢想

為這個世界盡一份力

在自己能力所及去幫助更多的人

華品文化國際行銷

官網：https://www.cac1314.com/haupin-culture

工商時報：https://www.ctee.com.tw/news/20230928701839-431208

經濟日報：https://money.udn.com/money/story/5635/7472124

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愛喝豆漿的舉手

輕盈寶寶不只雙手連雙腳都舉了

豆漿真的是好東西啊！

有在健身的朋友一定也都會喝優質蛋白的補充

最常吃的雞胸肉、雞蛋、

再來就是喝豆漿了!!

發現這間豆豆匠真的立馬加到輕盈寶寶的最愛

這裡有超多種口味的豆漿

每天都可以喝不同口味

也太幸福了吧！

另外還有販售酷爾斯啤酒

一瓶500ml，4罐$180，一箱 $850

寶嘉麗氣泡水一箱24罐$400

豆豆匠現在有集點活動

集滿10點，即可兌換$50元以下飲品一杯

如果想兌換50元以上的飲品，可補差額

集點卡發放112.09.01~112.10.31

飲品為不限日期皆可兌換喲!!

透過外送平台、店家外送，不適用集點卡

左邊的圖表把每一杯固定甜度跟無糖的熱量

寫得清清楚楚耶!!

有在控制熱量的朋友完全可以照這個來點餐喲!!

暨南大學的特約商店

出示系卡就可以享優惠喲!!

外送範圍埔里、魚池

3公里以內(含)：200元免運

6公里以內(含)：400元免運

9公里以內(含)：600元免運

12公里以內(含)：800元免運

不得不說，輕盈寶寶還是紅豆控

但是夏天真的很難找到有紅豆飲品的商店

一般都是冬天限定商品

因此發現豆豆匠真的超級無敵開心

想說~終於有人懂輕盈寶寶的心情了

紅豆、黃豆、綠豆

怎麼辦?好難選喔!!

小孩子才做選擇，我全都要

三色豆沙(700cc)$45

由上而下分別是綠豆、黃豆、紅豆

喝起來的感覺不是冰沙的那種

而是每一口都咬得到顆粒的咀嚼感

所以記得要用大吸管喲!!

會忍不住想要一口接一口

喝完一杯整個超飽

補足了一整天所需的膳食纖維

可可豆漿(480cc) $50

大學生推薦

可可在這裡是濃郁的香氣

本來輕盈寶寶會擔心會不會太甜

結果一喝 ~ 發現可可只有微微糖

正合我意啊!!

南瓜豆漿(480cc) $40

人氣養生推薦

輕盈寶寶超愛南瓜

因為它營養價值很高

而且南瓜可甜、可鹹

南瓜本身就有自己的甜味

根本不需要另外加糖

這三種口味的飲品都是輕盈寶寶的最愛啊!!

有經過南投埔里一定要來喝一下豆豆匠

輕盈寶寶推薦給大家喲!!

豆豆匠

電話：04-9291-2529

營業時間：10：00 ~ 20：00 星期三公休

地址：南投縣埔里鎮信義路1043號

FB： 豆豆匠

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分享好吃、好玩的東西給輕盈寶寶

如果你跟輕盈寶寶一樣愛喝煲湯的話！

一定不能錯過這間位於桃園的彩湯食

下午時段沒有休息

最適合像我們這種常常忙到忘了用餐時間的人

彩湯食的店家原本是中藥商

大部分的人都不知道如何使用中藥入菜

以食補的概念來養生

吃飯前輕盈寶寶跟爸爸一樣

都一定要先喝個熱湯暖暖胃

還有一個原因就是輕盈寶寶喜歡喝熱熱的湯

所以一上桌就要先趁熱喝湯

平日的下午除了輕盈寶寶之外

另一桌是一群媽媽們開心的下午茶約會

彩湯食的裝潢讓人感覺開心又舒服

雖然是木製椅子

但都有舒服的軟墊

美美的燈飾、綠色造景

「彩湯食」好特別的店名

好好用餐就是珍愛自己

你今天有好好用餐嗎?!

每個桌上都有彩湯食自製的醬料

乾乾淨淨的用可愛的容器裝著

有看到熊熊在跟你說 Hi 嗎?!

自助區有調味料

櫃子裡有餐具都可以自取

洛神烏梅飲 $80

酸酸甜甜的口感最適合最近炎熱的夏天了

餐後喝還有解膩的效果喲!!

桃膠ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ飲 $80

桃膠是從薔薇科植物桃或山桃等樹皮中

分泌出來的一種固體天然樹脂

含有大量纖維，又稱為「平民燕窩」

焗烤起司鍋貼 $70

彩湯食的鍋貼好長喲!!

這鍋貼的長度大約是外面的1.5倍

鹹香又牽絲的起司真的好誘人啊!!

旁邊還有韓式泡菜可以搭配

益氣肉骨茶瘦肉湯 $190

可選擇白飯or粉條

肉骨茶湯的顏色比較深

讓人好奇的想趕快喝一口湯

嚐嚐看是什麼味道

有一種秒飛馬來西亞的偽出國感

淡淡的中藥香氣入喉之後還會回甘

真的好好喝喔!!

滿滿的料讓人吃得好滿足啊!!

黑黑的是超大顆的黑棗

甜甜的好好吃喲!!

花膠竹笙瘦肉湯+甜點 $230

可選擇白飯or粉條

有輕盈寶寶很愛的美白菇、鴻喜菇

花膠、竹笙、青菜也是滿滿的料

大家可以不用擔心

沒有可怕的中藥味

而且湯也很好喝喲!!

當天的甜點是冰糖菊花凍

甜度大約是半糖左右很清爽、消暑

枸杞給得很多耶!!

雖然枸杞是中藥，但是它甜甜的

所以輕盈寶寶很喜歡不會排斥

燒肉飯 $100

這裡的燒肉是帶皮的豬肉

帶點油花又不會太肥

整體來說很入味，非常下飯

旁邊還有紅蘿蔔絲的玉子燒、

菜豆、玉米筍、南瓜

中間還有一顆無花果

配菜超級豐富，大推

豪華大阪燒 $199

當天輕盈寶寶最愛的就是這一道了

在大阪燒上面還擺滿了鮭魚卵、蝦子、小章魚

比在日本吃到的大阪燒還要好吃

讓輕盈寶寶幸福感十足耶!!

輕盈寶寶超級喜歡桃膠ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ飲

願意為了它還有煲湯、大阪燒再來彩湯食呢!!

有來桃園的朋友一定要來吃吃看彩湯食

GOMAJI有優惠卷可以省荷包又吃到美食喲!!

彩湯食

電話：03-336-8111 星期一公休

營業時間：11:00 ~ 20:00

地址：桃園市桃園區大同路60號

最近因為好姊妹要結婚了

正為了挑選喜餅在煩惱

所以找輕盈寶寶一起來試吃、討論

一進門就被 Bloom 的浪漫氛圍吸引

就好像不小心走入花神的家

真的有被花神祝福的幸福感耶!!

以白色、金色、粉色的搭配配色

呈現華麗的時尚氛圍

喜餅裡的每一個手工餅乾在這裡都是主角

真的都好精緻喲!!

BLOOM花神精品法式喜餅裡面真的超美的

每一個角落都好好拍

想要試吃BLOOM花神精品法式喜餅

是需要提前預約的喲!!

店員非常的親切

帶輕盈寶寶上二樓參觀、介紹

牆上有八種不同的禮盒外觀、尺吋

可以依照新人挑選的手工餅乾數量

再來挑選想要的禮盒外觀

公開透明的折扣資訊讓人比較安心

半圓弧形的沙發座位區

搭配微透感的簾子

有精品品牌的毯子、抱枕

坐在這裡試吃喜餅也太夢幻了吧!!

店員非常細心的介紹

輕盈寶寶一個一個的試吃

每一個手工餅乾

除了試吃手工餅乾之外

還有提供超奢華的茶具

這根本是非常精緻的下午茶了呀!!

以花香、水果香甜主調

結合茶飲、巧克力、堅果、醇酒

輕盈寶寶發現Bloom花神的手工餅乾

每一個都很有特色

餅乾很札實，重點是都不會太甜膩

輕盈寶寶特別喜歡的就是法式草莓

愛心形狀的蝴蝶餅

層層酥脆又可口

上面還有草莓凍乾

美到讓人會捨不得吃呢!!

橢圓形的桂花烏龍達克瓦茲

外層的酥脆是屬於薄脆的口感

裡面的桂花烏龍餡料好清香

另外輕盈寶寶也超愛花神的磅蛋糕系列

核桃、梅酒鐵觀音

磅蛋糕的本體並不會太乾

即使沒有搭配茶也很好吞嚥

梅酒鐵觀音其實吃不到嗆鼻的酒味

尾韻反而是梅酒的酒香跟鐵觀音的茶香

迷人輕奢精品品牌的禮盒設計

獨特以花香、茶、酒為靈感的時髦大人法式甜點

時尚華麗喜餅首選

適合一生一次的重要婚禮

專屬高級客製化喜餅

可以想像每個人拿到Bloom花神精品法式喜餅會有多開心

金色鏡面的手提紙袋

已經成功吸引旁人的目光

有設計感的紅色奢華又時尚的喜餅禮盒

水蜜桃花圈馬林糖像聖誕花圈的手工餅乾

真的好美好美呀!!

每一口都覺得好甜蜜、好幸福啊!!

不管是結婚禮盒還是彌月禮盒都非常的適合喲!!

Bloom 花神精品法式喜餅

電話：04-2376-4598

營業時間：11:00~19:00

花神地址：台中市西區五權西路一段223號

官網： https://www.bloomweddingcookie.com/

FB： https://www.facebook.com/Bloomweddingcookie/

IG： https://www.instagram.com/bloom_weddingcookies/

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愛吃熱狗的舉手

在電視上看到「大胃王來了」

還有「食尚玩家」都有推薦NAMI米熱狗

當時馬上就存入我的口袋名單裡

這次來到台中就提醒自己

一定要來朝聖一下

前面有三個人在排隊有稍微等了一下

不過還算滿快的

等待的時候，就可以想想

要吃什麼口味好咧?!

付款方式，除了現金之外

還可以用LINE PAY、街口支付

非常的方便喲!!

米熱狗的外衣不僅只是麵粉包覆

更添加了米穀粉以及麵包粉

吃起來口感更加酥脆喲！

總共有 8 種口味

1、就是要與你牽一起 $60

半隻莫札瑞拉起司+半支鮮脆德式香腸

2、拉拉棒$60 整隻莫札瑞拉起司

3、NAMI大熱狗 $60 整隻鮮脆德式香腸

4、嘿嘿嘿米熱狗 $65

養身竹炭粉+半隻莫札瑞拉起司+半支鮮脆德式香腸

5、抹茶拉拉 $65

宇治抹茶粉+整隻莫札瑞拉起司

6、傳統大熱狗 $65

整隻傳統火腿熱狗

7、無敵打狗棒 $70

切達起司片+整支鮮脆德式香腸

8、當我們牽一起 $70

切達起司片+整隻莫札瑞拉起司

上面有四種醬料，可以自行搭配

蕃茄醬、泰式辣醬、起司醬、蜂蜜芥末醬

總共有八種口味

因為品項太多實在是太難選擇了

所以都通通來一隻吧!!

1號 ~ 8號一字排開真的太誘人了

大家在挑選的時候可以先想好

要吃德國香腸還是傳統香腸

傳統香腸只有一個選項

6號傳統大熱狗 $65

如果你的肚子很餓

我會建議你點6號傳統的大熱狗

因為他是八隻裡面最大隻的

感覺比較能夠吃得飽！

可以依照個人喜好來淋醬

泰式的酸甜辣醬搭配起司醬也不錯喲!!

然後再來挑選要不要加起司這個選項

這樣可以更快的選到你要的品項喲!!

輕盈寶寶是起司控

不只熱狗裡面要有起司

就連外面的淋醬也要擠起司醬才可以！

淋完醬之後，店家會幫你裝紙袋

有點起司的朋友

建議大家一定要趁熱吃

才會有牽絲的效果！

4號嘿嘿嘿米熱狗 $65

養身竹炭粉+半隻莫札瑞拉起司+半支鮮脆德式香腸

有別於一般我們對於熱狗的既定印象

它是黑色的養身竹炭粉

馬上就吸引到身邊人的目光

好奇你在吃什麼？怎麼黑黑的很有趣！

如果你跟輕盈寶寶一樣是起司控

那麼你可以點2號拉拉棒$60

整隻莫札瑞拉起司

或是8號當我們牽一起 $70

切達起司片+整隻莫札瑞拉起司

因為他整支通通都是起司

每一口都吃的到起司

可以不停的拉拉拉拉拉

看你可以把起司拉多長

帶回家冷掉的話

只要微波加熱10~20秒

起司一樣可以牽絲喲!!

好香、好濃、好好吃啊!!

輕盈寶寶覺得一定要點的就是5號

抹茶拉拉米熱狗$65

宇治抹茶粉+整隻莫札瑞拉起司

你在吃的時候會聞到抹茶的茶香

就好像一秒飛日本的偽出國感覺

鹹香的起司搭配抹茶有解膩的效果

輕盈寶寶非常喜歡！

韓國來的米熱狗你吃過了嗎?!

台中還有其他分店一起來朝聖吧!!

NAMI米熱狗「逢一店」

加盟、團購電話：0980-620-685

營業時間：16:30~24:00

地址：台中市西屯區逢甲路19巷15號

NAMI米熱狗「一中店」

營業時間：12:00~22:30

台中市北區三民路三段112-1號  

NAMI米熱狗「逢二店」

營業時間：週一 ~ 週四16:30~23:30

週五16:30~24:30

週六、週日16:00~24:30

地址：台中市西屯區逢甲路20巷路口側邊

FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/namihotdog/

輕盈寶寶每次忙完不是過了用餐時間

就是已經很晚了

想吃的都打烊了

又不想隨便亂吃

就跟廣告說的一樣

隨便吃果然讓人金美送

家裡一定要隨時備有「懶人料理」

和秋美食的干貝山藥燉排骨

利用獨家專利常溫滅菌包存技術

把天然食材的風味完美鎖住

經過121度的高溫高壓滅菌釜

進行45分鐘的殺菌程序

讓大腸桿菌等微生物無法生存

經過14天常溫靜置過後

包裝完整且產品無任何澎包變化

即可於無防腐劑且常溫的狀態下安心食用

可以常溫保存真的超讚的耶!!

不用佔用冰箱的空間

就算颱風來也可以不用再吃泡麵了

加熱即食超級方便

可以使用隔水加熱、電鍋蒸煮、

瓦斯加熱、微波加熱

輕盈寶寶最喜歡用的就是電鍋加熱

一杯水、按下去就好了

還可以不用在旁邊顧著

再不然就是倒在碗裡使用微波加熱

半筋半肉的排骨也太高級了

補充滿滿的膠質啊!!

這不是清湯耶!!

湯頭很讚、很濃郁

用小干貝、人蔘山藥

以豬排骨與雞大骨長時間熬成

根本是拉麵等級的

使用彰化芳苑人蔘山藥

重點是這山藥也給太多了吧!!

湯裡面還有一絲絲的是干貝

枸杞是輕盈寶寶另外加的

除了可以配色有畫龍點睛之外

枸杞甜甜的可以讓湯頭更美味

營養也更升級喲!!

湯裡面還有一片一片的薑

有暖胃的效果喲!!

干貝山藥燉排骨絕對是家庭主婦的好幫手

天氣這麼熱，下班已經很累了

煮飯都快中暑了

簡單吃還是要顧到營養跟健康啊!!!

炒個高麗菜、煎個蛋搭配酪梨當涼拌前菜

三菜一湯就完成了

接下來這個是女生的好朋友

紅豆紫米露

輕盈寶寶是紅豆控

夏天在外面比較買不到紅豆紫米露

有一次買紅豆湯

紅豆偏硬讓人吃了很美送

生氣之下就乾脆自己煮紅豆湯

紅豆要煮得好喝真的需要花費時間

自己買紅豆來煮實在是太麻煩了

好險在和秋美食找到紅豆紫米露

紅豆紫米露一包裡面有300g

大約是 2 人的份量

嚴選粒粒飽滿的紅豆

吃得到迷一迷、桑嗯桑的迷人香氣

搭配營養又健康的紫米

不管是當下午茶還是宵夜都很讚啊!!

還可以依照個人口味加入QQ圓

增添不同口感

天氣熱的話

還可以加入冰冰涼涼的鮮奶

超級無敵消暑的呢!!

真的好好吃喲!!

如果你也跟輕盈寶寶一樣是紅豆控的話

家裡一定要囤貨囤起來

女孩兒每個月必備的好朋友紅豆紫米露

輕盈寶寶推薦超棒的宅配美食

不用再買一個冰箱來冰冷凍食品了

常溫保存才是王道啊!!

和秋美食干貝山藥燉排骨+紅豆紫米露

推薦給大家喲!!

和秋美食

官網：https://www.heqiufood.tw/

紅豆紫米露：https://www.heqiufood.tw/zmi

干貝山藥燉排骨：https://www.heqiufood.tw/rib

FB：https://www.facebook.com/heqiufood/

IG：https://www.instagram.com/heqiuyummy/

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