❤️ 輕盈寶寶的粉絲專頁 ❤️
- Dec 14 Thu 2023 17:38
桃園大份量早午餐推薦 必吃泰式打拋豬蛋餅 / 松露厚牛芝士布里歐厚燒吐司 / 法式脆皮漢堡 早城故事早午餐專賣店
- Dec 12 Tue 2023 15:58
日本原裝進口 LUKA 日本乳酸纖青汁是醫友健賞團好評商品 添加大麥若葉,富含超級酵素SOD、維他命、礦物質、氨基酸及鐵質等豐富營養素
輕盈寶寶想要跟大家分享最近發現的好物
就是這個日本原裝進口
LUKA 乳酸纖青汁
輕盈寶寶現在養成很好的習慣
外出都會隨身攜帶2包LUKA乳酸纖青汁在身上
可以直接倒入水中
也可以加入果汁、牛奶等飲品
它裡面富含超級酵素SOD養顏美容
1000億乳酸菌
抹茶口味,健康又好喝
營養師 Althea黃芷昕專業推薦
預防醫學發展協會醫友健賞團好評商品
平常工作常常會忙到很晚
就會隨便吃
點了一個泰式海鮮咖哩飯
加一杯泰式奶茶
仔細觀察看看
發現青菜只有一點點的芹菜而已
萬聖節跟朋友聚餐
約在居酒屋,有烤物、炸物
還是一樣根本沒有吃到青菜耶!!
更別說是2個拳頭的蔬菜量了!!
別擔心,輕盈寶寶都有隨身攜帶這個秘密法寶
鏘鏘~~~日本原裝進口 LUKA 乳酸纖青汁
當我發現一整天都沒有吃到蔬菜、水果的時候
輕盈寶寶就會泡一杯LUKA 乳酸纖青汁
來補充一天所需要膳食纖維
使用青汁產品來補充蔬果的膳食纖維
一直都是輕盈寶寶的選項之一
以前也有喝過類似的大麥若葉青汁
但是因為沒有很好喝就沒有持續的喝
直到發現 LUKA日本乳酸纖青汁
LUKA日本乳酸纖青汁喝起來
多了一個乳酸菌的香氣
比較好喝、比較好入口
就會想要每天都喝
添加大麥若葉
抹茶口味好喝順口,富含超級酵素 SOD
明日葉被譽為「生命力之葉」
含有維他命、礦物質、氨基酸
及鐵質等豐富營養素
早餐喝豆漿的時候
就可以加一包LUKA日本乳酸纖青汁
它的粉末非常的細緻
很快就溶解於豆漿之中
輕盈寶寶會選低糖的豆漿
喝起來就變成抹茶豆漿,非常好喝喔
✔桑葉內含特有的桑葉生物鹼(DNJ)
DNJ 被認為可運用在助消化、促進新陳代謝上
✔綠茶擁有豐富兒茶素
抹茶更是日人健康養生常見的必備飲品之王
✔含 1,000 億乳酸菌
鞏固腸道保護力
✔日本製造 🇯🇵 原裝進口
每天食用建議1~2 包
可加入牛奶、優格或果汁飲品搭配
補充身體一日蔬菜的能量
什麼樣的人適合食用呢?!
LUKA日本乳酸纖青汁男女老幼很合適
不管你是飲食不均衡的外食族
還是排便不順暢,希望幫助維持消化道機能
輕盈寶寶教大家可以把每天吃的食物拍下來
一整天下來你會發現
原來我今天都吃了什麼食物
你每天有吃2個拳頭的蔬菜、水果嗎?
沒有的話,就可以吃一包LUKA日本乳酸纖青汁
來補充天然營養
抹茶風味超級好喝
好喝就會想要每天都喝
嗯嗯變得很順暢,而且不是拉肚子的那種喲!!
輕盈寶寶推薦給大家喲!!
LUKA日本乳酸纖青汁
官網:https://www.luka.com.tw/
FB:https://www.facebook.com/luka.japan
趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!
- Dec 07 Thu 2023 15:58
桃園整復 2人同行 1人免費 ٩(^ᴗ^)۶ 優惠只到 2023.12.31 喲 ! ! 筋石堂 推拿、肌肉放鬆、運動按摩、舒筋通絡,推完整個滿血復活 !
輕盈寶寶從日本北海道回來
抵達桃園機場的時候
本來朋友說要約吃飯、拿伴手禮
可是輕盈寶寶全身酸痛只想要好好的放鬆一下
朋友推薦桃園很夯的「筋石堂」
LINE:https://lin.ee/v4GJHxY
2人同行一人免費
優惠只到2023.12.31喲!!
「筋石堂」以傳統整復為基礎
配合健身族、重訓者、上班族、長輩的需要
以熟練的手法技巧、適當力道
幫男女老少舒筋通絡
筋石堂的推拿老師有男生也有女生喲!!
輕盈寶寶立馬預約漂漂老師
輕盈寶寶非常歡這裡的環境
放著舒服的輕音樂
聞著讓人放鬆的精油香氣
輕盈寶寶趴著閉上眼休息
完全忘記這裡是傳統的推拿按摩
漂漂老師的手法是緩慢的
每一個點都按得很深
邊按也會告訴你這裡有個氣結
漂漂老師有幫我使用精油按摩肩頸
她說筋石堂使用的精油是很好的
她不會像一般按摩店用熱毛巾把精油擦掉
讓身體可以慢慢吸收精油
而且整個結束之後也不會弄得油油膩膩的
- Dec 07 Thu 2023 15:08
北海道必吃甜點舒芙蕾 連日本人都排隊的美食推薦 Doremo LeTao / 早午餐 / 下午茶 / 義大利麵 附停車場 輕盈寶寶日本自駕遊
輕盈寶寶日本北海道自駕遊
在日本大部分的時候我們都是吃鹹食比較多
但是生日這一天就想要吃個甜甜的蛋糕
2023.11.25大約中午11點半
套中島明明就大太陽
但是溫度大約只有2度左右
停在Doremo 的停車場
有很多車的車頂還有厚厚的雪好可愛啊!
還沒進去就可以看到
很多人正在排隊中
進去之後先按人數取號碼牌
拿到號碼牌之後就可以掃上面的QRCODE
輕盈寶寶拿到的是27號
按綠色的順番待ち状況を確認
就可以看到目前己叫號叫到22號
還要等5組的
等待的時間可以到對面去逛逛伴手禮區
也可以就坐在排隊區看MENU
PANCAKE就是舒芙蕾
左上角的人氣款是蜂蜜奶油
右上是生巧克力
左下角是草莓口味
右下角是北海道乳酪
在猶豫要生巧克力還是草莓口味
嗯 ~ 草莓看起來比較漂亮
也有切片的蛋糕
點蛋糕都有附飲品
冰/熱咖啡 or 冰/熱紅茶 or 柳橙汁(擇一)
鹹食有義大利麵
我們點了第一個有 NEW 的
單點的飲料區
外面有一整排的座位可以坐著排隊等
排隊的時候會不小心聽到旁邊的對話
發現大部份都是日本人
有一組是日本夫妻帶著年紀滿大的爸爸媽媽
外面有一台暖爐,
自動門沒有開的話還滿溫暖的
下一號就是輕盈寶寶了
所以可以坐到裡面等
正前方就是甜點師傅正在製作舒芙蕾好香啊!!
日本人都還滿守規矩的
所以輕盈寶寶也不太敢亂走、亂拍
早餐大約8、9點吃了飯店的把費
所以還不會很餓
只是想來吃個甜點
裡面挑高的裝潢比較沒有壓迫感
很有設計感的吊燈
服務生會叫號27號
好險輕盈寶寶還聽得懂一點點日文
不會講日文也沒有關係
點餐的時候服務生都能以流利的英文溝通
裡面的座位滿多的
排隊並沒有排很久
輕盈寶寶大約排了35分鐘
舒芙蕾附的熱紅茶先上
服務生也會主動詢問
熱紅茶是要先上還是後上
裡面有開暖氣,加上外面大太陽
其實一點都不會覺得冷
熱紅茶無糖可是很香、不苦澀
義大利麵還有附沙拉
這個醬調得很好吃耶!!
平常沒有吃過這樣的口味
不是我們印象中的和風or美乃滋or優格
新的產品
紅醬的義大利麵上面
加了2片有厚度的叉燒
再加現刨的起司
日幣 1485 => 大約是台幣 318
這義大利麵的麵條
跟我們印象中的不太一樣
整體來說是很有水準的喲!!
比想像中還要好吃
輕盈寶寶的草莓舒芙蕾來了
日幣 2123 => 大約是台幣 455
哇~~~ 其實份量滿多的耶!!
有四塊舒芙蕾每一塊上面都有草莓切片
有2球冰淇淋
北海道牛乳冰淇淋、草莓冰淇淋
相較之下輕盈寶寶更喜歡北海道牛乳冰淇淋
就連醬汁都有2種
中間是草莓醬淋下去的感覺是濃郁的
Doremo的舒芙蕾比台灣的更軟嫩
如果真的要疊起來是會倒的那種
北海道牛乳做的乳酪醬
真的好香、好濃好好吃啊!!
因為乳酪醬是有帶點鹹香的那種
所以比較不會覺得膩口
日幣 3608 => 大約是台幣 773
一個人大約$388左右其實不算貴
刷卡、付現都可以
Doremo LeTao
營業時間:11:00 ~ 17:00
最後點餐時間:16:30
地址:日本北海道千歲市朝日町6町目1番1号
有附停車場
電話:+81 123-23-1566
Google:https://maps.app.goo.gl/Ub5fa268A2zVF5bk7?g_st=ic
- Nov 20 Mon 2023 23:20
最chill在地10多年居酒屋 中和串燒推薦宵夜必吃新北南勢角站興南夜市美食 大樂串燒平價美食有各式烤物、炸物、下酒菜、創意料理、生魚片、火鍋
平日的晚上才7:00多
大樂串燒已經呈現幾乎客滿的狀態了!
裡面非常的熱鬧
完全可以感覺到大家壓力都很大
隔壁桌都是女生,講話有點激動
感覺是在罵老闆,聽到覺得有趣!
差點跟她們聊了起來!
輕盈寶寶有點餓
先讓我吃點東西墊墊胃啊!
如果是第一次來可以請服務生幫你推薦一下喲!
Highball $159、沙瓦無酒精 $100
鮭魚生魚片 $220
Highball雖然有加一點點的威士忌
但是你喝的時候並不會有明顯的感受
輕盈寶寶選了水蜜桃口味的Highball
老實說~喝起來就像是水蜜桃汽水一樣無害
大約喝一半左右才會開始有微醺感
這時候才想到千萬不可小看Highball的威力啊!
星期日 ~ 星期四 風味Highball 500ml $129
輕盈寶寶發現桌上有一個比較少見的調味料
青花椒美味粉
它好香喲!加一點點就很夠味!
可以撒在串燒旁沾搭配著一起吃
愛吃辣的朋友千萬不能錯過啊!
各式烤物、炸物、下酒菜、創意料理、生魚片
有各式啤酒、生啤、燒酒、清酒
最舒適、最chill在地10多年居酒屋
提供美式飛鏢射起來
洋蔥串 $45
我會把洋蔥串的竹籤先拿掉
這樣我在吃其他肉類的時候
不管是牛肉、豬肉、羊肉
都可以搭配一片洋蔥一起吃
不只可以增添口感,還有解膩的效果喲!
孜然羊勒 $45
沒有羊騷味
但是它快跟竹籤一樣輕薄>\\\<
醬燒豬五花 $45
豬五花口感QQ的不油膩
撒上白芝麻增添不少香氣
牛肋 $60是有嚼勁的口感
鹽燒雞軟骨 $45
吃得到雞軟骨旁邊的雞肉
QQ脆脆的口感
明太子雞腿 $55
明太子就像下雪一樣整個覆蓋在雞腿肉串上
咬得到嗶嗶啵啵的明太子
雞腿肉香嫩多汁
輕盈超級喜歡,大推
香菇串 $45
喜歡香菇的朋友真的會很愛
店家把香菇烤的很美味,不會乾乾、硬硬
反而是咬下去會噴汁的那種耶!
明太子玉子燒 $130
撲上滿滿的明太子炙燒過後散發濃濃的明太子香
濃郁的蛋香跟明太子真的好搭
超級快速被消滅的一道
真的好好吃,大推、必點
蟹膏干貝$280
這是一個用干貝當漢堡的概念
中間夾的是多到滿出來的蟹膏炙燒過後再擠上明太子醬
滿滿的海味鮮甜到不行
也太幸福了吧!大推~
和風生牛肉$250
這牛肉的油花也太美了吧!!
本來有點擔心牛肉好像有點生
稍微攪拌之後,搭配裡面的洋蔥一起吃
酸酸甜甜的好清爽
比想像中還要好吃耶!!
津田宇生蠔 $150/1入
哇~~哇~~哇~~~~
這生蠔也太大了吧!!
可以沾旁邊的醬汁
也可以換個口味擠上檸檬汁
好新鮮,完全沒有腥味
這生蠔大到輕盈寶寶完全無法一口吃
真的好鮮甜啊啊啊啊啊
冬季限定海陸鍋$480
好喜歡大樂串燒的氣氛、輕鬆又歡樂、經濟實惠
提供好朋友們一個放鬆美食美酒的聚會好地方
有各式烤物、下酒菜,創意料理
最近天氣明顯感覺變冷
大樂串燒也推出火鍋真的好貼心啊!!
使用昆布湯頭搭配蔬菜跟海鮮
有超大的干貝、天使紅蝦
還有玉米、香菇、杏鮑菇、紅蘿蔔、蘆筍
這裡有點像日本小店原汁原味搬過來台灣的感覺
聽說他們板橋還有一間姐妹店老串燒
大家也可以去看看喲!
大樂串燒
電話:02-8941-9257
營業時間:星期一 ~ 六18:00 ~ 02:00
星期日 18:00~01:30
地址:新北市中和區信義街92號
南勢角捷運站4號出口5分鐘,興南夜市尾端
IG:@yaki89419257
FB: https://parg.co/U8yj
- Nov 16 Thu 2023 18:58
信義區餐酒館大阪風格 來吧台北 日式餐酒館 台北國父紀念館無限暢飲
在台北平日下班
如果想要聚餐就會約這裡~來吧台北
當天剛好是萬聖節
可以看到店家裝飾非常用心
輕盈寶寶喜歡這裡的氛圍
燈光微微偏暗
一進來就覺得很放鬆
之前來的時候是坐在一樓
所以這次我們選擇上面的小閣樓
樓梯小小的,洗手間就在一樓的樓梯旁
樓梯上來左右兩邊各一桌
店家有提供白色的鞋櫃空間可以收納
輕盈寶寶發現坐在2樓還不錯耶!
不會有路人經過,有神秘的隱私感
我們這一桌可以容納八個人
牆上還有免費的Wİ-Fİ可以使用
大阪風格的居酒屋
平日還有暢飲方案3小時只要1000元
滿滿大阪風格,讓你一秒就有出國感
日到四例假日前夕除外,雙人暢飲就送酒餚3品
提供各式烤物,炒物,下酒菜創意料理
提供各式調酒,經典,沖繩生啤,紅白氣泡香檳暢飲
有有酒精的調酒,也有無酒精的特調
如果不知道要喝什麼
也可以直接跟調酒師討論
想要甜一點還是酸一點之類的
清酒燒蛤蜊 $250
這一道一定要吃
底下的湯汁是有加清酒
蛤蜊新鮮又飽滿
香氣濃郁又鮮甜
趁熱喝一碗暖心又暖胃呢!!
給大家看看二樓的View真的還不錯耶!
2樓的位置有點像小包廂一樣
明太子白醬鮭魚
輕盈寶寶最喜歡吃有奶香味濃的白醬了
你看看中間的明太子給的量也太多了吧!
自家製醃漬起士乳酪 $120
這一道料理真的很特別
是輕盈寶寶在一般的居酒屋沒有嘗試過的料理
一般的日式居酒屋比較少有起司、乳酪這一類的商品
它的質地有點像中式的豆腐乳
然後可以加在任何的料理當中來提味
應該說有這一道料理
對今天晚上的餐點有大大的加分
爆卵柳葉魚4p $120
柳葉魚可以說是非常經典的一道下酒菜
店家烤得非常好
魚皮都沒有破掉
然後魚卵沒有開腸破肚
整條魚都可以吃包含魚頭
咬到魚卵的時候還會在口中嗶嗶啵啵的散發鮮味
經典霜降松阪豬 $380
松阪豬搭配檸檬、洋蔥跟胡椒粉
看似簡單,但其實每一個配料都非常的重要
洋蔥已經有處理過沒有那麼嗆辣,
還保有清甜脆口的口感,
擠上一點檸檬汁、沾一點胡椒粉
搭配洋蔥一起吃,真的超讚!
松阪豬脆口不油膩,整體來說非常的清爽
明太子玉子燒 $180
這一道是當天晚上每個人都讚譽有加的玉子燒
撲上滿滿的明太子炙燒過後散發濃濃的明太子香
切開的時候會發現裡面還藏有起司
而且是會牽絲的那種
超級快速被消滅的一道
真的好好吃,大推、必點
蒜酥牛肋來一份 $280
這個蒜酥好厲害喲!!
香酥又脆口的大蒜
炸的一點都不油膩
有大蒜的香氣卻不會讓你滿口大蒜味
搭配檸檬汁洋蔥就覺得很清爽
鯖魚一夜干 $360
這鯖魚烤的超漂亮的
金黃色澤魚皮都完整的健在
重點是不會乾乾的還保有魚肉的肉汁
紫蘇月見佐自家製醬雞腿 $240
雞腿肉鮮嫩多汁
搭配店家自製的醬料超級美味又下酒
香勃勃肥腸Max $180
這肥腸肥嘟嘟的有先滷過再炸
炸到外酥內Q彈,而且越嚼越香
喜歡吃大腸的朋友一定要吃吃看
當天大家吃完還想再點的幾道料理推薦給大家
自家製醃漬起士乳酪
明太子玉子燒
紫蘇月見佐自家製醬雞腿
看似普通的料理
卻能讓人口齒留香、意猶未盡
每次來聚餐都一定要點的
來吧台北
電話:02-8786-9020
營業時間:18:00 ~ 02:00
地址:台北市大安區光復南路415巷4號
國父紀念館三號出口,5分鐘路程
IG:@stan8261
FB: https://parg.co/U80B
板橋分店 來吧sunset南洋風暢飲餐酒館
IG:sunset29632270
電話:0229632270
地址:新北市板橋區縣民大道二段122號
- Nov 14 Tue 2023 12:00
韓國直郵 小資族最愛韓國的保養品 RODEMTREE CP值超高 100%韓國生產 平價又好用 大推石榴美人果凍、清潔護膚四件組、養髮液、防曬乳
- Oct 12 Thu 2023 15:38
桃園中壢新開幕可愛文青風 餵湯泡飯-中壢店 必吃招牌豚骨、小胖干、溏心蛋 小菜、飲料都只要銅板價 CP值非常高
經過中壢的時候發現這個「餵」
伸舌頭的招牌
好奇來看一下是在賣什麼
什麼時候開了一間可愛文青風的小店
騎樓有 2 桌高腳座椅
這幾天受到小犬颱風的影響
下雨又變冷,剛好可以來吃個湯泡飯
平日下午還沒到飯點已經有很多外送單了
餵湯泡飯裡面有2個男孩主廚
想吃什麼可以直接在menu上畫一畫
一、選湯頭
招牌豚骨、台式沙茶、田園蔬菜
二、選肉品
牛肉、豬肉、雞肉、海鮮
三、選主食
白飯、手工白麵、鍋燒意麵、粿仔條、手工烏龍
小菜:小胖干 $40
輕盈寶寶第一次看到小胖干耶!!
也太可愛了吧!!
它吃起來很像豆腐的口感
比一般的豆干好吃耶!!
而且有點辣,不小心噴汗了
小菜:溏心蛋 $29/顆
店家會幫你切開
可以明顯看到哥哥誘人的蛋黃
也可以把溏心蛋加入鍋鍋裡
輕盈寶寶點的是招牌豚骨+海鮮+粿仔條
湯頭是有點辣度的
粿仔條飯口感QQ的
小菜:麻辣海帶 $35
麻辣海帶非常的夠味
一吃全身都溫暖了起來
飲料有2種,都只要$40塊,滿佛心的
愛喝紅茶:甜度大約是微糖很清爽不會澀澀
好喝烏梅:酸酸甜甜的
在這裡有解膩的效果耶!!
另一鍋田園蔬菜+牛肉+白飯
不吃辣的朋友,湯頭可以選田園蔬菜or沙茶
配菜很豐富,有菜、有豆腐、黑木耳
吃完一鍋其實滿飽的耶!!
小菜、飲料都只要銅板價
CP值非常高,推薦給大家喲!!
餵湯泡飯-中壢店
電話:03-422-5355
營業時間:11:00 ~ 21:00
地址:桃園市中壢區大同路174號(近中壢大時鐘)
- Oct 08 Sun 2023 15:08
台中酒吧餐廳 南屯CP值最高的特色主題酒館 Bias 嶺東一拳運動酒吧 拳擊 UFC 餐酒館,AI智能調酒真的太酷了!還有香氣逼人柴燒 Bias 的英格蘭熱狗堡
前陣子因為疫情的關係不能出門
只能在家裡喝酒,好久沒有在外面喝酒了!
現在只要有朋友說要約喝酒
就會有點猶豫
大部分的酒吧、餐酒館一杯調酒就要300塊以上,
然後一杯可能不夠,要喝得盡興真的都好貴啊!
除了喝酒之外,輕盈寶寶覺得美食對我來說更重要!!
朋友帶我們來的這間拳擊酒吧
真的很不一樣喲!!
Bias 運動酒吧
黑色的地方就像是摔跤的冠軍腰帶一樣
一邊是高腳椅區、一邊是方桌
椅子是舒服有軟墊的單人座椅
餐點都是現點、現做
等餐的同時可以看牆上的拳擊賽
輕盈寶寶必需承認有時候在家裡
不小心轉到摔跤也會稍微看一下
覺得壓制住對方然後拍打地上喊1、2、3
其實還蠻有趣的
輕盈寶寶點了一杯浪漫粉紅色的柯夢波丹
「酒後不開車,安全有保障」
濃度不會太高,微醺一下很剛好
朋友有開車,所以點了一杯沒有酒精的飲料
芒果口味的汽泡飲上面還有放小小的棉花糖好可愛
松露起司薯條 $130
薯條是屬於比較偏細的那種
外層酥脆,還吃得到裡面軟嫩的口感
搭配店家自製的松露醬真的太美味了
一整個高級了起來
厚切豬排 $180
這豬排的份量有嚇到我耶!!
想說也太多塊了吧!!
而且比想像中還要好吃耶!!
裡面的豬排是嫩的、是吃得到肉汁的
來這裡吃晚餐、宵夜很可以耶!!
爆辣煎餃 $180
它看起來有點不起眼
但是咬一口,你會發現..
裡面的餡料非常的用心
愛吃辣的朋友千萬不能錯過這一道
光是辣椒就用了鬼椒、青龍椒、朝天椒、辣椒
但是因為量太大了,老闆人手不足太累了
所以最後包的這個動作交給機器來做
炸物三拼 $180
櫛瓜切塊裹上薄薄的麵衣
仍然保有清爽的口感
倒是秀珍菇讓我們都非常的驚呼
應該說是店家的炸功了得
沒想到會這麼好吃耶!!
麵衣非常的薄
薄到可以清楚的看到食材本人的模樣
不只是調酒好喝而已
餐點的水準也超越很多酒吧
柴燒熱狗英格蘭堡 $200
麵包外酥脆、內鬆軟,香氣十足
起司脆片很加份在這裡增添了許多層次
讓人忍不住想要一口接一口
不小心就點了滿滿一桌
不只是可以吃得飽
重點是非常美味耶!!
邊看拳擊賽邊吃宵夜、小酌一下
來台中玩就約這個運動酒吧聚一下吧!!
Bias 運動酒吧
電話:0910-908-382
營業時間:20:00~02:00
地址:台中市南屯區嶺東路864號
FB: https://parg.co/UtHT
IG: https://www.instagram.com/biasbar_linton/
- Oct 08 Sun 2023 14:20
台中來的十丈波紅茶來新莊插旗 重量杯1000cc 太超值了啦!! 搭配旁邊的熊太地瓜球 還可以折5元喲!! 大推雙Q奶茶、檸檬冬瓜茶