最近都是35的高溫，

不知不覺夏天已經來了，

想要穿短裙、短褲才發現自己..

好像有些肉肉需要先剷除才可以

輕盈寶寶開始認真運動、注意飲食

把原本每天都會喝的手搖飲料換成水

以前怕水腫不愛喝水，

但其實每天都要喝足夠的水

才能排除身體裡的廢物

身體藉由喝足夠的水，嗯嗯也會順暢

有在健身的朋友推薦輕盈寶寶喝這個

好而優Bioplus頂級乳清蛋白

裡面含有濃縮乳清蛋白、四層膜過濾技術

乳源品質高於美國、歐盟標準

完全無添加香料、人工色素

高鐵質、玻尿酸、大豆卵磷脂

這些都是女孩們非常需要的營養補給品

而且通過SGS認證無塑化劑、無重金屬

大家可以安心的喝喲!!

口味的部份有四種

原味、抹茶、可可、芝麻

當初輕盈寶寶也是猶豫了很久

最後選擇了抹茶口味

這麼大罐的容量是416g

裡面有附湯匙而且湯匙很大

一匙就是32g每次就是喝一匙的量

什麼時候喝呢?!

早餐可以喝，補充一整天需要的營養

運動前後可以喝

補充足夠的優質蛋白

可以讓運動成效加倍喲!!

睡前可以喝：營養補給，安心入睡

一匙是32g搭配320cc的溫水沖泡

當然也可依照個人喜好來做調整

輕盈寶寶喜歡喝濃一點的

大約會加280cc左右的溫開水

稍微攪拌，很快就溶化

不會結一塊一塊的

喝起來的口感有點介於..

抹茶豆漿跟抹茶牛奶之間

甜度大約是三分甜，不會太甜

還有香濃抹茶拿鐵的感覺

輕盈寶寶個人非常喜歡

也推薦給喜歡去日本買抹茶的姊姊

姊姊雖然沒有運動的習慣

也超喜歡好而優Bioplus的乳清蛋白

輕盈寶寶特別喜歡在運動前後喝乳清蛋白

因為運動前不適合吃太多食物

吃太飽運動，肚子會不舒服

運動後如果亂吃，剛剛的運動就白廢了

所以在運動前後喝乳清蛋白

給身體補充了好的營養，

有事半功倍的效果喲!!

等抹茶口味喝完，

下次想訂可可口味來喝呢!!

輕盈寶寶推薦好而優Bioplus頂級乳清蛋白給大家喲!!

 好而優Bioplus頂級乳清蛋白(抹茶口味)

哪裡買：https://probiotics.bioplus88.com/product/4710273270937/

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