❤️ 輕盈寶寶的粉絲專頁 ❤️
- May 29 Mon 2023 20:28
花生蘆烯醇是什麼 ? 輕盈寶寶的青春活力來自於嘉源生技 CybTec - 168 蘆烯安 富含 BPSP 白藜蘆醇+花生烯醇
當然沒有說出來啦!!
長輩真的就像小孩子一樣
無理取鬧還要人家哄
反正就是可以養顏美容
含有三項新發明專利
比較好吞不會卡在喉嚨下不去
感覺肚肚都消了
也比較敢穿合身的洋裝了呢!!
輕盈寶寶才會覺得很幸福
嘉源生技官網現正優惠輕盈寶寶推薦給大家
- May 26 Fri 2023 21:20
- 台南民宿推薦 很有質感的民宿還有提供紅酒杯可以微醺一下 衡定理-鯤喜灣行旅 Tainan Queens Bay B&B 安平包棟民宿
以往每次到台南都只有2天一夜
光是台北、台南的來回車程就去掉很多時間
所以這次輕盈寶寶想要安排3天2夜的台南之旅
這次訂了衡定理-鯤喜灣行旅
就位於龍崗國小的斜對面
鯤喜灣行旅就在轉角處
門口還停放了一台非常文青的三輪車
走進一看竟然有一隻大熊熊坐在沙發上
感覺是在迎接輕盈寶寶的到來
訂房的時候
訂房人員會提供兩組密碼
一組密碼是大門進出使用
另一組密碼到樓梯轉角處取房門的key
完全不需要跟房務人員接觸的感覺滿好的耶!!
一樓的空間非常的寬敞
有六張椅子的長桌
還有很大的中島
酒杯、微波爐、室內拖鞋
電磁爐、製冰機、鍋碗瓢盆都可以使用
使用完畢要記得清洗、整齊乾淨物歸原位
洗手檯旁邊有飲水機
省去使用瓶裝水，這樣比較環保喲!!
如果是包棟的話還可以打麻將喲!!
民宿有提供麻將、撲克牌
民宿還有提供兒童座椅
拿到房間鑰匙就可以上樓進房間囉!!
201號房是塌塌米的房型
加上附近的房子都是矮房
看出去真的根本一秒飛日本耶!!
備品有毛巾、浴巾、牙刷、牙膏
梳子、衛生紙，吹風機是P牌的很棒
- May 19 Fri 2023 16:00
- 南投埔里隱藏版市場美食！第三市場內超有料下午茶 東門町手作鹽滷豆花、厚豆漿、甜湯、冰品 加上埔里在地新鮮直送滿滿的百香果肉!!
這幾天真的超熱的
中午從飯店出來之後就上咕狗
想找一間冰品來消暑一下
找到這間評價五顆星的東門町鮮豆花
東門町的豆花使用非基改黃豆
是手作的鹽滷豆花
黑板上的都是店裡的招牌喲!!
如果不知道吃什麼就可以參考黑板上的
裡面的裝潢都是木製的桌椅
牆上還有一些可愛的收藏
東門町的品項超多
有鹽滷豆花、豆漿、嫩仙草、甜湯、
燒仙草、飲品還可以加購配料
中午外面大約有30度的高溫
除了甜湯之外還有更消暑的剉冰
選了Menu上面店家推薦有紅色👍🏻的
招牌豆花、嫩仙草、剉冰
鮮百香QQ綜合豆花$70
百香果蒟蒻是輕盈寶寶第一次看到耶！
口感非常的滑嫩
中間白色的是西米露
旁邊有附2杯，一杯是百香果本人
可以直接加入豆花裡
根本百香果富翁來的，而且不會太酸
整個酸酸甜甜的好消暑啊!!
料已經多到看不到底下的豆花
白皙的鹽滷豆花綿密細緻！
跟香Q的黑糖粉粿超級合拍
輕盈寶寶真的超喜歡
招牌鮮奶嫩仙草-1號 $70
有芋圓、地瓜圓、西米露、紅豆、綠豆、小薏仁
芋圓、地瓜圓的size比一般還要大
都是店家自己做的
有吃過嫩仙草是加糖水or奶球
但是輕盈寶寶覺得加鮮奶最好吃
招牌豆花-2號 $65
有芋頭、紅豆、粉圓、西米露、燕麥
芋頭是屬於纖維比較細的蜜芋頭
口感非常細緻
燕麥在這裡有越嚼越香的感覺
紅豆布丁牛奶冰$75
哇~~~這紅豆也太滿了吧!!
中間的布丁還ㄉㄨㄞ ㄧㄠ ㄧㄠ的
其實輕盈寶寶是紅豆控
就是看到有紅豆就想點的那種
紅豆煮到迷一迷、桑嗯桑
完全可以感受到店家的用心
最後還外帶店家推薦的
冰糖紅棗枸杞銀耳湯1000cc$110
平常煮湯的時候我也會放紅棗、枸杞
雖然看起來好像是中藥
其實吃起來甜甜的並沒有中藥味
銀耳可是有滿滿的膠原蛋白啊!!
整瓶滿滿的都是料，超級實在
東門町 鮮豆花 / 厚豆漿 / 甜湯 / 冰品
電話：04-9298-7743
營業時間：09：00 ~ 19：00 星期日公休
地址：南投縣埔里鎮東華路72-1號
FB： 東門町鮮豆花
- May 09 Tue 2023 18:28
- 新竹高CP比臉大牛排還可以免費加麵 大廟厚切牛排 自助吧吃到飽 玉米濃湯、抹醬吐司、汽水、飲料
聽說這間厚切牛排的CP值很高
除了自助吧吃到飽之外
還可以免費加麵耶!!
用餐環境、乾淨、明亮、舒適
拿MENU跟筆進來之後
就可以選一個喜歡的位子
今天要來挑戰比臉大牛排
除了牛排之外還有豬排、雞排、海鮮
可以單點鐵板麵
很餓的話也可以點雙份or雙拼
想要怎麼拼都可以
牛+豬、牛+雞、豬+雞
點好餐之後
等待的時間就可以先吃自助吧
玉米濃湯、飲料、汽水
餐具在抽屜裡，可以先拿好放桌上
這樣牛排一上來就可以磨刀霍霍向牛豬
用餐時間外送單一直響個不停
外帶的人也變多了
微微濃稠的玉米濃湯超級開胃
加一點黑胡椒粉更香喲!!
吐司有三種抹醬
大蒜、巧克力、草莓
大理石紋的桌面
乾乾淨淨的看了就覺得舒服
服務生一送上來
我們都驚呆了!!
兩個鐵盤才是一份
輕盈寶寶點了海陸總匯$230
豬、雞、巴沙魚各半
一次吃到三種肉只要$230
沒有因為便宜就不好吃喲!!
豬排完全不柴
雞腿排鮮嫩多汁
巴沙魚沒有魚刺也是嫩到不行
真的是CP值超高的耶!!
副餐有兩種麵可以選
烏龍麵 or 黃麵
我們都比較喜歡麵條細一點的黃麵
搭配黑胡椒醬有點微辣
原本麵的份量就滿多的
吃不夠還可以免費加麵
店家真的太佛心了啦!!
比臉大牛排 $360
這比臉大牛排已經大到超過鐵板的寬度了
難怪要分成兩個鐵盤
因為真的放不下啊!!
實測一下，拿起來比比看
真的比臉大耶!!!!
大胃王比賽，預備備 ~
牛排的肉質鮮嫩
肉超大塊，吃得好滿足啊!!
搭配玉米濃湯真的絕配啊!!
你看看我們吃得多乾淨
CP值超高的大廟厚切牛排推薦給大家喲!!
大廟厚切牛排-竹科光復店
電話：03-577-0886
營業時間：11:00-14:00、17:00-22:30
地址：新竹市東區光復路一段641號
FB：大廟厚切牛排-竹科光復店
- May 09 Tue 2023 17:00
- 德國嘉利達GELITA膠原大廠 獲世界專利BCP®生物活性膠原蛋白多肽，每天 5 g 吃出女神光彩 FSSC及ISO國際品質認證，獨家技術：水解+酵素分解
市面上這麼多膠原蛋白的產品
為什麼會選擇 GELITA 嘉利達
選擇GELITA VERISOL®的四大理由
由CRI認可：可調節生理機能
具有多篇國際文獻及完整科學驗證資訊
擁有國際專利，功效卓越不容置疑
具有GRAS：美國FDA安全認可
還有一個重要的原因
大家可能沒有聽過 GELITA
但是曾經吃過的膠原蛋白保健食品中
其中許多的原料來源都是來自於GELITA
既然如此，那我就直接買GELITA不就好了
真空密封夾鏈袋，方便又環保
特殊的KPET材質可耐高溫、耐低溫、抗UV
透明包裝可以直接看到裡面
一包裡面有 300g，附贈5g小湯匙
一天一匙5g，剛好可以吃兩個月
需要加強補充的話可以吃到3匙
熱量低、無負擔
背面左下角有使用期限 2026.03.20
開封後，盡量在3個月內使用完畢
並放在陰涼乾燥處保存
早上有時候起床還沒什麼胃口
輕盈寶寶就會喝鮮奶
本來有點擔心冰的鮮奶加入GELITA膠原蛋白粉
不知道會不會很難溶解
結果~~超好溶的!!
早餐輕盈寶寶都會在家裡吃
有時候會沖咖啡+鮮奶
再來一匙GELITA膠原蛋白粉
溫的拿鐵更好溶解
而且沒有什麼奇怪的味道
不管我的早餐是什麼
鮮奶、豆漿、咖啡、奶茶
冷飲、熱飲，通通都可以加
什麼是GRAS認證?!
GRAS認證為美國FDA頒布的安全食品認證
美國食品藥物管理局(Food and Drug Administration)簡稱FDA
是美國政府設立的健康公共衛生執行機構
職責為確保美國生產或進口的食品、
化妝品、藥物、生物製劑、
醫療設備和放射產品的安全
它是最早是以保護消費者為主要職能的聯邦機構之一
該機構與每一位美國公民的生活都息息相關
在國際上，FDA被公認為是世界上最大的
食品與藥物管理機構之一
FDA將一般食品、藥品等進行管理及分級
其中GRAS(Generally recognized as safe)認證是等級最高的
一般食品最難通過的一種
通過GRAS認證的食品添加物可以說是公認的安全
以及製造技術的獨一無二
獨家技術：水解+酵素分解
小分子胜肽、好吸收
水解後的膠原蛋白再以天然酵素分解成胜肽(peptide)
就是能有效吸收的「水解膠原蛋白胜肽」
少數胺基酸分子形成的短胜肽
是能被有效吸收的型態
一般市售水解膠原蛋白沒有經過酵素分解這個階段
所以分子高達2,000~3,000 Da都有
雖然相對一般膠原蛋白已經是小分子了
但經過酵素分解的BCP®生物活性膠原蛋白多肽
分子僅有600~1,200 Da，吸收效果更加倍
德國嘉利達GELITA膠原大廠
專利BCP®生物活性膠原蛋白多肽
專利字號：WO2012065782A2
世界專利+多篇文獻實證
配方單一無添加劑
德國生產且獲世界專利
FSSC及ISO國際品質認證
每天5g 吃出女神光彩
輕盈寶寶真的覺得GELITA膠原蛋白粉很厲害耶!!
皮膚變得比較好、比較Q彈、白皙、透亮
要一起來團購的人可以私訊喲!!!
GELITA 嘉利達 膠原蛋白粉
官網：https://www.labuyshop.com/
IG：https://www.instagram.com/labuyshop_/
FB：https://www.facebook.com/labuyshopp
- May 08 Mon 2023 19:30
- 女神光亮妍肌 高雄/台南/岡山SPA推薦 蜜芮拉 MIRALLER 美白去斑 / 肌膚管理 / 皺紋 / 煥膚 / 保濕 / 痘痘
輕盈寶寶這次來台南旅行
排了一個非常重要的行程
最近因為臉上的粉刺、痘痘越來越多
多到有點困擾
輕盈寶寶不敢自己擠粉刺
也不敢自己擠痘痘
只好交給專業的蜜芮拉 MIRALLER 肌膚健康管理
有任何肌膚的狀況都可以先打電話詢問、預約
美白去斑、老化皺紋、草本煥膚、保濕修護、
毛孔粗大、痘痘、粉刺等的肌膚問題
蜜芮拉 MIRALLER肌膚健康管理-品牌概念館
乾淨、明亮，
一進來就讓人很舒服、很放鬆的感覺
第一次來蜜芮拉 MIRALLER
需要先填基本資料
諮詢師會詳細評估肌膚狀況給予建議
可以讓輕盈寶寶更了解肌膚問題
今天體驗的是"女神光亮肌妍"課程
- May 05 Fri 2023 19:00
- 我愛梁柏維 你會打呼嗎?! 趕快預約到離家裡最近的濰樂來做居家睡眠檢測
近年來，大家開始在意睡眠這件事
睡得好不好?! 深眠還是淺眠?!
睡覺的時候，會不會打呼?!
大多數的人其實都不太清楚
自己睡覺的時候會不會打呼?!
可以問家人或是枕邊人會比較清楚喲!!
濰樂全台都有據點
可以租借機器帶回家自己測量
找到離家裡最近的濰樂
完成線上預約之後
現場會有門市人員親自教學示範
綁帶大約會在腋下的位置
因為需要測量到呼吸時身體起伏
儀器如果綁的太鬆，會測量不到
所以綁帶需要稍微緊一點點
盡量讓儀器都在正面胸口附近
這樣睡覺的時候如果側身
比較不會壓到儀器而感到不舒服
當天租借測量儀器的時候
要記得攜帶本人的證件
現場會留證件影本
會填一張租借儀器的憑證
裡面除了測量儀器之外
還有電池
第一個步驟就是先裝電池
很重要!!!
非常重要!!!
女孩們的指甲如果太長
記得要像輕盈寶寶這樣
指甲要露出來才測得到喲!!
配戴的順序大概是
1、先把儀器戴在身上
2、鼻管用旋轉的方式轉進3號旁邊
3、鼻管戴好之後勾到耳後固定在下巴
4、最後戴手部的測量器
5、拿透氣膠帶在臉上、手上貼著固定
可以避免睡覺的時候跑掉or脫落
6、長按3秒中間的開關鈕
三個綠燈都亮沒有閃就表示OK
可以關燈準備睡覺囉!!
輕盈寶寶早上醒來的時候
鼻管、手上、身上的測量器都好好的
沒有一樣是脫落的
檢查一下三個綠燈一樣是亮著的
這時候長按中間的開關鈕
關機就可以把測量儀器取下來
電池拿下來放在小盒子裡
使用過的鼻管不需歸還
其他收好放到原本的紙袋裡
歸還到原本的濰樂門市
歸還的時候
門市人員會檢查看看
測量的時數有沒有在4個小時以上
如果沒有測量成功可能就要再測量一次喲!!
好險一次就成功了!!
之後門市人員會再通知回去聽取睡眠數據
了解自己的睡眠情況後再看如何處理
等待的時候輕盈寶寶看到這篇報導
發現身邊的老年人好像都有聽力退化的狀況
以一般我們聊天的音量來說
老年人好像會聽不太到
需要更大聲一點才聽得到
就可以帶他們來濰樂
揮別打呼保「胃」戰
從我愛梁柏維開始
https://bit.ly/380WiTi
最近常常聽到「我愛梁柏維(量脖圍)」
輕盈寶寶想說 ~ 梁柏維是誰啊?!
長什麼樣子?! 有很帥嗎?!
詢問之後才發現原來是「我愛量脖圍」啦!!
這件事真的不能開玩笑的喲!!
趕快拿家裡or辦公室手邊的皮尺來量一下
會打呼的人可能要注意了喲!!
五招口咽運動幫助改善打鼾
https://bit.ly/3YpxUje
大家可以在線上看看
離家裡最近的濰樂
居家睡眠檢測與睡眠呼吸中止【懶人包】
https://resmed.ear.com.tw/screening/detail/9?category=37
聽力檢測線上預約
https://www.iear.com.tw/Reservation
預約成功即可抽星巴克優惠券
濰樂 WIDEX
電話：0800-000-576
地址：新北市板橋區文化路二段251號
官網： https://www.iear.com.tw/
FB： https://www.facebook.com/iearha/
- Apr 26 Wed 2023 17:55
- 女明星小V臉保養術 翰醫堂公益中醫診所主治醫師：黃宇群中醫師，韓式美顏針沒有醜醜的恢復期，方便又快速｜台中中醫推薦
家裡因為女孩較多的關係
- Apr 19 Wed 2023 20:20
- 新北三重 和牛/海鮮 頂級燒肉燒烤吃到飽，聚餐首選 名炙炭火燒肉
在新北想吃燒肉一定會想到這間
名炙炭火燒肉
就位於三重區三和路四段288號
附近有力行停車場
而且離捷運站超近
三和國中站1號出口步行2分鐘
名炙炭火燒肉日式居酒屋的裝潢風格
座位很多，有一、二樓
多人聚餐記得要提早訂位喲!!
因為名炙炭火燒肉連平日的晚上都會客滿喲!
當天我們選的方案是$999吃到飽
品項超級多的耶!!
一定要吃的就是澳洲和牛啦!!
還有超多澎派的新鮮海鮮
每次點餐兩張合計最多可以選8樣
每樣最多三份
雖然是吃到飽，大家還是要量力而為
吃多少、點多少
不可以浪費食物喲!!
自助吧有飲料(雀巢檸檬茶、金選奶茶)
調味區：可以自己調喜歡吃的醬
冰淇淋是mingo品牌
冰淇淋有香草、巧克力、草莓
右上角是玉米冰淇淋
輕盈寶寶沒有吃過有點好奇
晚一點吃飽飽再來吃甜點
冰箱裡的飲料除了酒類需要另外購買
其他都可以自行取用
很少在燒肉店看到北海道濃厚豆乳
那就來喝看看囉!!
整體來說不會太甜跟燒肉還滿搭的
海虎蝦、酒蒸蛤蜊、啤酒蝦用小碗裝
裡面除了啤酒還有不少枸杞
在燒肉店竟然吃得到「麻辣口水魚」
真的太優秀了啦!!
這滷肉飯很有誠意耶!!
並沒有因為是吃到飽就隨便喲!!
超開胃的啦!!
忍不住一口接一口在扒飯
無骨牛小排、澳洲和牛
另外點了胡麻沙拉來搭配有解膩的效果
澳洲和牛超大片的耶!!
而且不是薄到會透光的那種喲!!
幾乎跟烤網的直徑一樣長了
烤牛肉一定要注意時間
烤過頭、肉太熟就可惜了
澳洲和牛烤完沒有縮水還是超大一片
大口吃肉肉就是超滿足啊!!!
老饕橫膈膜、滷大腸必點必吃喲!!
尤其是滷大腸，香彈有嚼勁
越嚼越香，還點了第二盤呢!!
玉子燒，第一次看燒肉店看到耶!!
最近買不到雞蛋，就吃玉子燒吧!!
好香、好嫩，有雞蛋的香氣耶!!
櫛瓜是一個看似普通卻很美味的蔬菜
東北角小卷烤到金黃微焦最香甜了
海虎蝦、啤酒蝦、草蝦、天使紅蝦
加拿大干貝、杏鮑菇
名炙炭火燒肉的肉類、海鮮都超讚的!!
不能光是吃肉肉、海鮮喲!!
烤杏鮑菇也是輕盈寶寶最愛的菇菇之一
冰心地瓜很大塊耶!!
連皮都可以一直吃喲!!
不會太乾帶點濕潤，好香甜啊!!
餐後一定要吃的甜點
烤麻糬沾煉乳、花生粉
烤棉花糖、烤冰淇淋
烤到表面微微金黃就可以吃囉!!
玉米冰淇淋
外面做得是玉米的形狀好可愛
口感很像小7賣的牛奶糖冰淇淋
裡面是花生口味比想像中好吃耶!!
名炙炭火燒肉吃真的是一間很用心的吃到飽
不管是肉類、海鮮、蔬菜
每一樣菜送上來都沒有在隨便的地點又方便
超適合下班來聚餐的呢!!
輕盈寶寶推薦給大家喲!!
名炙炭火燒肉
電話：02-2287-7866
星期二公休
營業時間：星期一、三、四17：00 ~ 23：00
星期五、六、日11：30 ~ 23：00
地址：新北市三重區三和路四段288號
附近有力行停車場
捷運三和國中站1號出口步行2分鐘
若有特定公休會公布在FB粉絲團
官網： https://mz.bbq.tw
FB： https://www.facebook.com/MingZhiBBQ/
- Apr 01 Sat 2023 18:00
- 新北景觀餐廳推薦 在夢想地圖看海心情都變好了 #淡水興仁國小 #第九屆兒少文學獎 暨品牌發表會
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