最近看到韓國女演員金素恩推薦這個保養品

BONAMEDUSA保娜美頭蛇

整個燒到我耶！

每天早上醒來一定會水腫，

都要喝咖啡消水腫，

都要等到下午三點過後才比較消腫

所以看到金素恩推薦早上醒來擦

就能快速消水腫

完全是大家的救星啊！

馬上訂來用用看

Bonamedusa是來自韓國的機能性保養品牌

針對各種肌膚問題

研發出效果最好、卻不傷害肌膚的保養品

在韓國受到眾多韓星及韓劇演員們的愛戴！

Bona在拉丁文中意為「美好的、漂亮的」之意

Medusa則是「希臘神話中最美的女子」

Bonamedusa的品牌理念就像它的涵義一樣

守護肌膚健康的同時，也要愈來愈美喲!!

裡面的成分有山金車、山薊

鹽生杜氏藻、甜南瓜萃取物

各種海藻萃取物及科學成分

都是有助於幫助精緻小臉

盒子的底部跟瓶子的底部

都有印使用期限

常常我們保養品一開封之後

就會把外盒包裝丟掉，

這樣就不用擔心

到底過期了沒這樣

給大家看一下

這樣大約是按壓一下的量

呈現乳白色的濃稠狀

質地非常清爽，很好推開

沒有黏膩感

使用方法：易吸收的輕柔劑型

只需要在早上充分塗抹，不會影響妝容

建議集中使用於眼尾、雙下巴

及V字線條等容易浮腫的部位

BONAMEDUSA保娜美頭蛇的LOGO非常特別

之前就有用過他們家的其他產品

當時就覺得韓國的保養品真的很厲害

所以看到藝人推薦就覺得好像可以買耶!!

輕盈寶寶平常都忙完才吃晚餐，

所以吃晚餐的時間就會比較晚，

然後我又很喜歡吃一些比較重口味的

像是炸物、麻辣鍋之類的

隔天起來100%一定會水腫

現在輕盈寶寶有一招

就是晚上洗完澡睡前就先擦Early Morning Face Delete

醒來之後再擦一次Early Morning Face Delete

消水腫的速度就會比只擦早上的效果更好喲！

輕盈寶寶會擦在下巴跟脖子的連接處，

因為這裡如果鬆弛就會顯老

稍微往下看就會不小心擠出雙下巴，

然後也會擦在眼尾、嘴角、法令紋

特別是眼尾的拉提，

因為水腫很容易看起來沒有精神，

加上現在外出都要戴口罩只露出眼睛，

所以眼睛有沒有精神就會很重要

消水腫神器推薦給大家喲！

BONAMEDUSA保娜美頭蛇 Early Morning Face Delete

官網：https://shopee.tw/bonamedusa.tw

哪裡買： https://shopee.tw/bonamedusa.tw

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前幾天因為心情有點低落

不小心哭哭了

好險帶著口罩沒有人發現

心情不好的時候最需要甜點

來撫慰我受傷的心靈

在狂IG的時候，發現「函絮洋果子」

覺得他們的蛋糕好可愛、好精緻

還附了一個愛心的蠟燭很有質感

就馬上打電話訂了

戀愛假期六吋的草莓鮮奶油蛋糕

拿到蛋糕的時候

我確定蛋糕是非常完整的

到家的時候，才發現...

它怎麼倒下來了!!

此時此刻..我的心也倒下了

就好像有 Spotlight 打在我身上

想想..好險這蛋糕不是要幫別人慶生

是我自己要吃的，就沒關係吧!!

心態轉個念，突然覺得..

我的變愛假期倒得有點優雅

難得有這個機會可以看到蛋糕跌倒

就幫它拍個照留念吧!!

手工餅乾還可以客制化刻上你想要的字

HAVE A YEN'S DAY

因為蛋糕跌倒餅乾還被蛋糕壓在下面

所以全身沾滿了鮮奶油

這手工餅乾是好吃的耶!!

很酥脆，而且越嚼越香

雙色雪球罐

白色是檸檬榛果雪球

用現烤的榛果粒、榛果粉

與無糖榛果醬堆疊出濃濃的榛果風味

外層撒上酸甜的檸檬糖粉

裡面是真的吃得到榛果本人的喲!!

紫色是洛神草莓雪球

洛神草莓雪球的酸甜更明顯了

酸酸甜甜又酥脆的口感

簡單搭配個咖啡or茶

就是一個完美的下午時光

戀愛假期6" 草莓鮮奶油蛋糕

她就像一個氣質優雅的女孩

剛滿20歲，爸媽送給她一個珍珠項鍊當成人禮

搭配人見人愛的草莓、香蕉、橘子

有糖珠、有金鉑整個就變得更精緻了

平常輕盈寶寶幾乎完全不吃鮮奶油

就覺得一般的鮮奶油很膩

可以的話我都會盡量選沒有鮮奶油的蛋糕

當我看到函絮洋果子是使用日本品牌的中澤鮮奶油

動物性鮮奶油比較濃醇而且不膩口

就覺得好像可以試試看

努力的把剛剛還斜躺的蛋糕移回原位

人生本來就不可能完美

受傷了，擦乾眼淚還是可以站起來的

切蛋糕的時候可以感受到裡面滿紮實的

每一層都能吃得到草莓喲!!

而且中澤的鮮奶油真的比較不覺得膩耶!!

內層使用鮮奶油的量並不會很多

接下來輕盈寶寶都是直接用湯匙挖來吃

在口中可以迅速的化開

函絮洋果子的蛋糕..我可以耶!!

水果很新鮮，草莓很甜不會酸耶!!

愛心蠟燭會捨不得點耶!!超加分

我的變愛假期真的好美好好吃喲!!

餅乾還可以客製化真的超sweet

很適合買來送人呢!!推薦給大家

函絮洋果子 草根系甜點製造所

IG：https://www.instagram.com/hanxustudio2021/

FB：https://de-de.facebook.com/hanxustudio2021/

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分享好吃、好玩的東西給輕盈寶寶

最近因為工作壓力有點大

覺得煩，就想找朋友吃個飯聊聊天

一起享用美食，紓壓一下

才發現，有些人壓力大會長痘痘

有些人會咬指甲、掉頭髮、嗯嗯不順

後來朋友推薦這個

很多朋友都會說..

為什麼常常看到妳都在吃美食

可是都不會變胖?!

因為輕盈寶寶是屬於敏感型腸胃

喝牛奶會脹氣，吃太油膩會拉肚子

太緊張又會一直想跑廁所

睡前明明燈已經關了，眼睛也閉上了

就一直在想明天有哪些工作還沒做

頭腦就是不停的在轉，

一直想就睡得不好，免疫系統下降

最後導致自律神經失調

你知道70%的免疫細胞生活在腸道中嗎?!

因此腸道健康可提升人體免疫力，抵禦疾病

有95%情緒激素在腸道裡面合成

影響人類情感的血清素多巴胺

以及多種讓人心情愉快的激素

都是腸道合成

所以說..腸道好，免疫好

腸道好，情緒好

難怪人家說「腸道是人的第二個大腦」

敏感型的腸胃千萬不能忽視啊!!

去看醫生，醫生說這是現代人的文明病

工作壓力大，下班後就不要去想工作的事

可以藉由聽音樂、滴擴香精油、香氛蠟燭

來讓自己放鬆心情

同時可以補充益生菌

比利時原裝進口「千倍好菌」

倍新微膠囊乳酸菌

由美國德州大學x比利時根特大學

研發專利Intelicaps聰明微膠囊技術

包埋33億以上的雷特氏B菌與LGG菌精選菌種

活性可達到一般益生菌1000倍以上

Google了一些醫學報導都說...

LGG菌：有效改善腹瀉腹痛

緩解乳糖不耐症，調節腸胃蠕動

雷特氏B菌：維持腸道菌叢生態平衡

幫助消化道順暢運作，預防腹瀉

Intelicaps聰明微膠囊包埋專利

國際PCT專利字號WO2012/098239 A1

能抗潮濕、抗氧化、抵抗高溫

不受胃酸和胰蛋白酶破壞

由腸道中的酸度啟動並釋放益生菌

PH值調控自動釋放

一盒裡面有30顆，剛好一天一顆

當成平日保養的話，

輕盈寶寶會在早餐後吃一顆

如果當天有吃大餐的話也會隨身攜帶

在用餐後吃一顆

3歲以上的兒童和成人一天只要吃一顆就夠了喲!!

倍新微膠囊乳酸菌的膠囊尺吋比一般的膠囊小一點

比較好吞，不會卡在喉嚨

輕盈寶寶吃了2週的之後覺得腸胃真的有變好

以前吃飽肚子容易脹脹的很不舒服

現在會固定每天都有嗯嗯，

而且不是拉肚子的那種喲!!

是正常的排便喔!!

毒素都排出去之後皮膚也會比較好

不會那麼容易長痘痘

心情也跟著變好了!!

如果你也在找益生菌

輸入折扣碼「YEN」即可享有100元的優惠喲!!

輕盈寶寶發自內心推薦「千倍好菌」

千倍好菌 倍新微膠囊乳酸菌

官網：https://www.intelicaps.com.tw/

FB：https://www.facebook.com/Intelicaps

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最近看到朋友在雲找茶-桃園力行店打卡

發現怎麼會有這麼夢幻又可愛的飲料店

馬上收藏到我的口袋名單裡

店裡面的裝潢很清新、明亮

而且室內還有會發亮的雲耶!!

也太可愛了吧!!

更加分的是..內用座位還有沙發!!

第一次來如果不知道要喝什麼

可以參考雲找超人氣排行

雲找茶的No.1卡羅美黑糖珍珠朵朵

看起來好厲害喲!!

就決定是你了!!

卡羅美黑糖珍珠朵朵$70

這根本就是黑糖珍珠鮮奶的2.0

上面多了濃郁又鹹香的奶蓋

奶蓋上面還放了我們小時候吃的椪糖

口感就是黑糖脆餅

底下的珍珠還有溫熱感

偏軟Q的大珍珠是輕盈寶寶最喜歡的口感了

這一杯稍微甜一點點

但是每一口都覺得好幸福好滿足啊!!

白柚青冰樂$65

這幾天中午都來到29度的高溫

就很適合喝白柚青冰樂

吃得到芭樂跟柚子的果肉

很適合在用餐之後喝一杯

有解膩的效果呢！

轉角芋見雲$55

這絕對是芋泥控的最愛

芋泥裡面還吃的到芋頭本人

還有QQ的小芋圓

各種不同層次的芋頭料理

口感豐富之餘而且不會太甜

雲奶茶王綠茶凍L$65

不想吃珍珠的時候

輕盈寶寶會點這個

這奶茶的茶味很香

綠茶凍不是像愛玉那種軟嫩

還是保有可以咬的口感

整體來說喝得到香濃的奶茶

但是綠茶凍是清爽的

不會造成身體上的負擔

櫻雪柚檸$60

喜歡喝有點酸的朋友一定會喜歡這個

裡面有檸檬跟柚子的酸甜

喝一口眼睛會不自覺酸到咪咪眼那樣

吃的到柚子的果肉跟檸檬片

口感非常的清爽喲!!

厚黑雪黑糖珍珠$65

視覺效果非常出色就是它了！

深灰色的部分是芝麻牛奶的香濃

上面使用白色的乳霜來製造閃電、白雲

有一種～負能量需要發洩的方式

就買厚黑學黑糖珍珠來喝

如果可以內用的話可以請店員先不要封膜

看到可愛的烏雲密佈、閃電、白雲

拍拍照，心情也會變好呢！

雲找茶店裡有很多美美的乾燥花

還有超可愛的雲朵

這麼美的飲料店一定要坐在裡面

慢慢聊天開心的拍照

有個超棒的好康一定要跟大家分享

雲找茶會有不定期的優惠活動

 像是近期的雲找下午茶

是不是超級划算的呀!!

雲找茶 桃園力行店

電話：03-347-9681

營業時間：11:00 ~ 21:00

地址：桃園市桃園區力行路287號

官網：https://www.thecloud.com.tw/

FB：https://www.facebook.com/TheCloudTea/

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這一天工作完，在附近覓食

打開 Google Map

看到「謎鹿鍋燒麵廣東粥」

有5顆星耶！⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

肚子咕嚕咕嚕叫就決定吃謎鹿了

謎鹿的招牌，可愛中帶點夢幻

裡面的座位有四桌四人座位

一桌六人座位

總共可容納22個人

餐點有鍋燒麵跟廣東粥

鍋燒麵的麵體可以有多種選擇

有意麵、雞絲麵、拉麵、烏龍麵、冬粉、刀削麵

價格位於$85～$125之間

廣東粥有20種口味

價格位於80到125之間

也可以依照個人喜好加料

餐具自行取用

有需要水、調味料的也都可以酌量取用

這個辣蘿蔔非常夠味

鹹香之於還非常的Q脆

一定要加辣蘿蔔，因為真的好好吃

輕盈寶寶點的是什錦總匯的廣東粥

裡面的料很多，加了辣蘿蔔真的超級加分

微辣的口感讓身體整個都暖了起來

什錦總匯的廣東粥裡面有貢丸、玉米

蛤蜊、魚片、魚板、蝦蝦、鮑魚、青菜

謎鹿的魷魚比較不會那麼硬

是Q彈很好咬的那種喲！

鍋燒麵選的是牛肉口味，麵體：雞絲麵

感覺其他的麵平常好像比較容易吃得到

很久沒有吃雞絲麵了所以點點看

裡面還有香菇、魚板、蛋、青菜

牛肉很大片而且很軟嫩不會柴柴喲!!

給大家看著雞絲麵的份量

雞絲麵好好吃喔!!

蛋包也很加分

裡面蛋黃呈現半熟的濃稠狀

邊吃可以邊看電視

發現外面外帶的客人也很多

大家安全帽都沒有拿下來就直接點餐、排隊

有人知道我身後這隻公仔叫什麼名字嗎?!

他好可愛，輕盈寶寶忍不住想跟他合照

謎鹿的鍋燒麵跟廣東粥都很好吃

除了外送平台之外

店家自己也有外送

桃園藝文特區、桃園縣府都可以外送

滿五碗就能享有免費外送喲!!

推薦給大家喲!!

謎鹿鍋燒麵廣東粥

電話：03-333-0388

營業時間：10:30 ~ 20:30

地址：桃園市桃園區民光路46號

FB：謎鹿鍋燒麵廣東粥

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每次經過都看到這間新開的拉麵店

在桃園南平路上的「道頂呷拉麵」

一緒に食べよ明明是日文

但是「道頂呷」又非常幽默

是台語「一起吃」的意思

外面排隊的人都超多的

輕盈寶寶一直很想來吃吃看

裡面也是客滿的狀態!!

服務生忙著幫大家點餐

道頂呷拉麵的單價不貴

單點拉麵只要$160

套餐$240含拉麵、甜點、飲料

甜點單點就要$80

等於點套餐，免費送飲料的意思

真的很划算耶!!

拉麵總共有三種湯頭

經典雞豚、香濃豚骨、椒香麻辣

最常見的就是豚骨口味

比較少看到雞豚的湯頭

喝起來是雞湯的感覺還多了豬肉的膠質

口感非常清爽

拉麵裡面還有脆脆的木耳絲

筍子很清甜又大片(超佛心)

再搭配蔥、海苔絲、溏心蛋

整體來說是美味的耶!!

主餐是炸物：日式豬排

豬排不會直接放在拉麵裡面，會分開放

豬排的外皮很薄、很酥脆

裡面的豬排肉是吃得到肉汁的耶!!大推

小菜點了三種

柚香大根$60、川麻小黃瓜$60、桂花番茄$80

柚香口味的白蘿蔔清脆、爽口、超開胃

桂花番茄使用比較大顆的小番茄

淡淡的桂花香氣加上番茄很多汁有解膩的效果

特別喜歡這個「川麻小黃瓜」

在外面很少可以吃到川麻口味的小黃瓜

保有黃瓜的脆甜，微微的麻辣超級過癮

香濃豚骨

其實裡面的配菜都一樣

只有湯頭不一樣

豚骨的湯頭好香、好濃郁

會讓人忍不住一口接一口的那種

是不是有很多人跟輕盈寶寶一樣

過年前因為太忙了

根本沒時間來整理頭髮

看到邦尼時尚造型 Bony Hair Salon

最近有優惠方案

覺得超級划算，馬上用LINE預約

邦尼Bony Hair Salon

就隱藏在大同路的2樓

旁邊的巷子走進去上樓梯就到了！

看到邦尼有很多比賽的獎盃

真的是滿厲害的耶!!

這裡的環境很舒服

座位都是個人的沙發座椅

助理幫輕盈寶寶把大衣拿去掛起來

沒多久就過來拿置物櫃的鑰匙給我

雖然是小小的舉動卻非常的sweet呢!!

輕盈寶寶及腰的長髮有點麻煩

局部挑染的地方還有漂髮

然後髮根長出了2公分的黑髮

跟設計師VICKY討論著

輕盈寶寶喜歡冷色系

所以挑選了咖啡偏灰一點的顏色！

在開始染髮之前，

助理先幫我戴上拋棄式的耳套，

在頭皮塗抹隔離精華，

邊按摩頭皮真的好舒服啊！

有些髮廊染頭髮會因為頭髮越長價格越高，

這次搭配的是Bony $1588的方案

除了染髮之外，還附一瓶洗髮乳、護髮精華

優惠只到2022/02/28

這大概是輕盈寶寶有史以來

染髮最便宜的一次了！

因為髮根有長出2公分的黑髮

本來以為是不是需要先染髮根?!再染全部

輕盈寶寶超級害怕要在髮廊裡面坐很久

結果不用耶!!

設計師VICKY調的染膏可以同時染整顆頭

這麼一來，染髮的時間就可以不用拉得很長

染完頭髮做的髮護不需要加熱

如果加熱的話，剛剛染好的髮色會掉

用毛巾包起來大約等15分鐘就完成了

輕盈寶寶很喜歡邦尼的沖水區

燈光比較昏暗，天花板還有裝置藝術

怕我會冷還幫我蓋了毛毯

洗頭加上按摩好舒服

舒服到我都快睡著不想起來了呢!!

把頭髮吹乾給大家看看染髮前後的比較

左邊是染髮前，

髮質欠缺水份微微枯黃

右邊是染髮+護髮之後

呈現咖啡微偏灰的髮色

結構式的護髮讓頭髮變得比較強韌

請設計師VICKY幫我上電棒捲QQ

挑染的部份從原本的鵝黃色變成灰綠色

上電棒捲可以讓挑染的部份更跳出來

整體看起來更有線條感

在不同的燈光下也會有些許的不同

以往的染髮經驗：設計師都會染太深

家人、朋友看到都會說怎麼染黑了!?

需要洗1~2個星期之後

顏色才會慢慢褪掉變成我想要的顏色

設計師VICKY的做法則是..

讓我當天染完就是我想要的顏色

不需要再等1~2週褪色

老實說輕盈寶寶比較喜歡這樣的做法

現在、馬上、RIGHT NOW就要美美的

如果你也想要變髮

可以參考三月份的優惠方案喲!!

輕盈寶寶推薦給大家

邦尼時尚造型 Bony Hair Salon

電話：03-522-6087

營業時間：11:00 ~ 21:00

地址：新竹市東區大同路6號2樓

官網：https://soyisalon.com.tw/

FB：https://www.facebook.com/bonyappguan/

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最近天氣那麼冷，又一直下雨

每天都好想吃鍋啊!!!

偷偷跟大家說 ~

輕盈寶寶最常吃的小火鍋就是這間啦!!

鍋台銘-楊梅店

有吃過鍋台銘火鍋的朋友你會發現~

每一間分店都不太一樣!!

楊梅店是輕盈寶寶吃過最乾淨、

裝潢最漂亮、餐點最用心的分店

一進門就可以看到大大小小的熊熊在門口迎接您

裡面的座位很多

很多公司行號同事聚餐也都會辦在這裡

鍋台銘時尚湯鍋-楊梅店

一般如果要幫家人朋友慶生

一定要提早到餐廳裡面佈置

光是買那些氣球、愛心、

生日快樂燈，就要花不少錢

而且久久才用一次，就會覺得好像有點浪費

鍋台銘楊梅店真的超佛心

現在只要消費滿$1200

就可以免費幫你佈置、幫你慶生

壽星當天看到超夢幻的粉紅色氣球

整個尖叫不已，

沒想到跟朋友聚餐吃小火鍋

然後順便慶生的概念

完全不用另外花錢

真的是超棒的idea

必吃推薦：招牌麻奶鍋$200

選擇牛肉+$10、肉加量+$30

豪華海陸鍋$380 +起司牛奶$30

裡面有九孔鮑、蝦子、干貝、蛤蜊、豬肉

海鮮都很新鮮耶!!

九孔鮑比我想像中還要嫩還要好吃

必吃單點推薦：炸豬排$70

很多客人會特地來外帶炸豬排

這炸豬排真的有在水準之上耶!!

外酥內嫩，雖然是炸物卻一點也不油膩

無骨大雞腿$70

愛吃肉肉的朋友們千萬不能錯過啊!!

這雞腿排也太大隻了吧!!

滷大腸$80

選用肥瘦比例剛好的部位

滷得很入味仍保有Q彈口感

吃麻奶鍋怎麼可以少了這一味

一般的小火鍋店可能有麻辣鍋、牛奶鍋

比較少會有「麻奶鍋」

可以同時吃到麻辣跟牛奶的結合

真的吃過一次就會愛上呢!!

想要特別推薦起司牛奶鍋

一般可能只有牛奶+2片起司

鍋台銘的起司牛奶鍋是起司牛奶再加2片起司

整個濃郁到不行啊!!

輕盈寶寶是起司控，

超愛這濃郁的起司湯頭!!

跟海鮮煮在一起味道超搭

鍋台銘-楊梅店還有提供兒童餐

點兒童餐就送發亮玩具

另外打卡再送可愛的汽球

自助吧的品項超多

記得離開座位要配戴口罩做好防疫

除了基本的冷熱飲之外

還有四種口味的水果沙瓦

感覺好高級喲!!