今年夏天真的是熱爆了！

是不是不知不覺就曬黑了?!

出門上班買個早餐、午餐，

你以為你擦的防曬乳液真的能幫你防曬嗎？

像這樣狂噴汗的天氣，

根本不想在臉上、身上擦有的沒的！

只能說完全不想離開冷氣房啊！

天氣這麼熱，不小心曬黑是正常的！

可是⋯妳能快速白回來嗎？

姊妹們的群組裡

大家瘋狂團購的美白淡斑精華就是它，

一瓶30ml，現在買一送一，

真的很划算耶！

輕盈寶寶決定要趁這一波囤貨了！

你看看CAST’EE美白淡斑精華，

它的質地是屬於透明濃稠狀，

光是從滴管吸美白精華要離開瓶身

就有牽絲那樣的濃稠喲！

很像在吃山藥的那種牽絲感

CAST’EE有添加足量的乙基維他命C

擦在臉上很柔滑，延展性很高

大約按壓一次的量

就可以擦整個臉+脖子

可以淡化斑點、減少黑色素形成

裡面有甘草酸鉀，

可以安撫舒緩肌膚

像輕盈寶寶是敏感肌膚也可以使用，

不會過敏喲!!

因為沒有加太多的添加物，

所以沒有明顯的香味

裡面的麵包酵母萃取，可以改善暗沉

大約一週早晚擦一次就有感覺

除了覺得肌膚變得透亮、白皙之外

還有補水的效果耶!!

因為裡面還加了銀耳萃取

有補水、鎖水的效果喲!!

白瘦美不是夢，

ㄧ白真的可以遮三醜，

一群女孩聚在一起即使沒有刻意要比較，

可是膚色真的就會很容易分出誰比較白

三姊妹最喜歡比來比去的

這是良性的競爭，

也會互相推薦最近覺得很棒的保養小密方喲!!

不小心曬黑了也沒關係

趕快跟著輕盈寶寶一起變白、變美吧!!

美白就交給 CAST'EE 美白淡斑精華-第二代

有時候早上起床懶得想要吃什麼

輕盈寶寶就會買一些這種的營養穀物放家裡

隨時餓了都可以吃

以前 ~ 女孩們為了要減肥、減重

乾脆就不吃早餐，

但是不吃早餐就出門的結果就是..工作中暈倒

所以醫生建議早餐其實很重要

喜瑞爾的Yummy Up穀物脆有很多種口味

在各大賣場都有販售喲!!

像是全聯、大潤發、愛買、Jasons

夾鍊袋的設計超方便

而且有效期限標示在非常明顯的地方

可以搭配牛奶、豆漿、優酪

優酪乳、冰淇淋、沙拉、布丁等

每一份的卡路里大約是81~87卡

粉紅色：水果吧(5穀物+5果乾)

黑色：歡樂可可(5穀物+4果乾、1堅果)

綠色：青檸派對(5穀物+4果乾、1堅果)

綠色：青檸派對(5穀物+4果乾、1堅果)

5穀物：玉米、小麥、米、燕麥、黑麥

4果乾：藍莓、蔓越莓、木瓜、鳳梨

1堅果：南瓜子

最近天氣這麼熱，

我才不要為了買早餐特地跑出去

有了喜瑞爾，真的太方便了

有時候喝牛奶會拉肚子

喝豆漿又會漲氣

那我就泡一杯抹茶拿鐵

抹茶控的最愛，

早餐一定要吃喜歡的食物

心情才會好，工作才會有效率喲!!

喜瑞爾的穀物脆跟他牌的穀片不太一樣

有些穀片很硬，根本無法直接吃

一定要泡在飲品裡軟化才能吃

喜瑞爾的穀物脆，採用低溫烘焙

原味無添加，就像一般的零食餅乾一樣脆

粉紅色：水果吧(5穀物+5果乾)

5穀物：玉米、小麥、米、燕麥、黑麥

5果乾：藍莓、蔓越莓、葡萄、木瓜、鳳梨

喜瑞爾果乾不會太甜

所以加入飲品的時候口感比較剛好

以前也有吃過他牌的穀片是比較甜的

加入飲品的時候整個太甜膩沒那麼喜歡

防疫期間，

在家裡自己動手做藍莓優格冰磚

小朋友看到米奇，整個超興奮的!!

因為天氣熱，米奇很快就融化了

搭配著底下的穀物脆

真的是滿滿的營養又健康

黑色：歡樂可可(5穀物+4果乾、1堅果)

穀物：玉米、小麥、米、燕麥、黑麥

堅果指的是綠綠的南瓜子

玉米片使用非基改玉米製作

可可的香味濃郁

搭配果乾是吃得到果水本身的纖維喲!!

喜歡吃巧克力的朋友一定也會愛上歡樂可可

跟朋友出去聚餐、唱歌

一定都會點這種派對拼盤

通通都是炸物，好吃但是不健康

沒關係，我有自備喜瑞爾

可以當聚餐的零食

也可以直接撒在上面

跟旁邊的沙拉一起吃

補充我們每天所需要膳食纖維

可以促進腸胃蠕動

維持腸道健康喲!!

輕盈寶寶想提醒很多正在減重的女孩們

想要正確的瘦身，要吃對食物

喜瑞爾不只健康而且還非常美味

誰說減肥一定很痛苦

跟著輕盈寶寶吃，

享受美食不怕胖推薦給大家喲!!

2020/08/15-10/15期間，

凡購買喜瑞爾商品任兩件，

登錄發票，就有機會抽中

「六福村主題遊樂園」門票乙張

福壽臻品體驗廚房親子烘焙料理課程！

http://event20.fwusow.com.tw/

喜瑞爾Yummy Up穀物脆

在全台全聯、大潤發、愛買、Jasons等各大通路皆有販售喔！

福壽易購網：https://bit.ly/39GxLzK

喜瑞爾 Cerear粉絲頁：https://www.facebook.com/fwusow.cerear/

福壽實業股份有限公司粉絲頁：https://www.facebook.com/efwusow

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

分享好吃、好玩的東西給輕盈寶寶

之前看電視的時候看到年代小確幸

正在報導這間火鍋店

當時看到就覺得非常好奇

店名「二本松涮涮鍋」很有日本風格

最近我們到南部旅行

這裡是旗津的摩西分海

非常的特別，兩邊的海浪打上來

大約最高有到小腿的位置

避免拖鞋、涼鞋會漂走還是拿在手上比較保險

上岸之後因為腳濕濕的又踩到沙灘

所以腳全部都黏了一堆沙

當下只有用濕紙巾把沙子擦掉

也沒有擦得很乾淨

邊吃晚餐的時候發現我的腳踝癢癢的

才想到赤腳走進海裡

海水、沙灘其實都有我們肉眼看不見的細菌

這時候才趕快回飯店清洗雙腳之後

趕快拿出我的膚膚日記

深次微米錯離子抑菌保養噴霧

噴一噴消毒一下

私密處專利保養抑菌噴霧適用所有膚質

因為輕盈寶寶是敏感性肌膚所以身上一定會攜帶

經台灣SGS與美國ATS權威機構測試抗菌效果>99.99%

女生夏天會玩水

要先好好保護私密處

使用洗手間的時候

看到免治馬桶先不要太開心

如果廁所沒有提供酒精消毒的話

輕盈寶寶就會先拿出HoneyRose

深次微米錯離子抑菌保養噴霧

先噴一噴座墊

上完廁所再噴一下私密處

尤其是生理期期間最容易感染

久坐、運動、游泳、泡湯

行房前後..等都可以噴在私密處喲!!

洗完手出廁所之前如果有門

記得也要噴一噴喲!!

門把是最多細菌的地方

用餐前也要先噴一噴餐具

溫和安全、穩定，不含酒精，不含防腐劑

 噴完之後不需要再用清水沖洗喲!!

柒先生現在用餐前都會督促輕盈寶寶

一定要用HoneyRose

深次微米錯離子抑菌保養噴霧噴一噴

保護好自己才是最重要的喲!!

此產品通過「台灣食品工業研究所」

：食研菌字第902463號是可以食用的

代表非常的安全溫和適合天天使用

像輕盈寶寶有接睫毛

如果洗臉的時候沒有清洗乾淨

是很容易滋生細菌的喲!!

我也會使用抑菌噴霧直接噴在睫毛的地方

有時候睫毛不小心掉進眼睛，

眼睛紅紅我也會直接噴在眼睛來消毒抑菌

會癢就是有問題

蚊蟲叮咬的地方也可以噴幾下

讓傷口消毒可以更快復原

HoneyRose深次微米錯離子抑菌保養噴霧

小小一瓶真的好方便、好攜帶

就像口紅一樣輕輕轉開

就可以按壓使用

收好放進包包裡也不會佔空間

HoneyRose深次微米錯離子抑菌保養噴霧

 抑菌：徹底抑菌保養，消除反覆感染問題

 去除異味：天然植物活性成分，消除異味

 保養：全方位持續滋潤，抑菌止癢

輕盈寶寶推薦給大家喲!!

我的膚膚日記

深次微米錯離子抑菌保養噴霧

官網：https://www.skindaily.com.tw/

粉絲頁：https://www.facebook.com/myskindaily/

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

最近因為天氣太熱了

早上起床後，實在是不想出門買早餐

所以輕盈寶寶都喜歡買這種吐司、麵包

冰在冷凍庫，

想吃的時候只要拿出來蒸一下、烤一下

就可以吃囉!!

最近跟大家一起團購的「正月朔日」

是爸爸給女兒的愛

因為愛吃而決定手作

爸爸手藝好，女兒只要出一張嘴

爸爸就用40年的糕餅經驗

做出傳統、簡單、平凡又好吃的蛋糕吐司

曾經輕盈寶寶也有想過要嫁給麵包師傅

這樣 ~ 愛情、麵包通通都有了

雖然最後沒有如願，

現在的我依然很幸福

正月朔日手工製作的蛋糕吐司小小一個

剛好是1~2個人的份量

總共有8種口味

巧克力牛奶、巧克力藍莓、牛奶芋頭、芋奶肉鬆

抹茶紅豆、抹茶芝麻、黑糖地瓜、黑糖麻吉

芋奶肉鬆

8x8x12cm大約是2個厚片的份量

早上起床

輕盈寶寶會拿一個蛋糕吐司放進電鍋

加一小杯水，按下去之後

就可以去刷牙洗臉了囉!!

很快的，大約 5~7分鐘

電鍋就跳起來了切開來給大家看一下裡面

芋奶肉鬆口味

上面紫色的芋頭牛奶是蛋糕

鬆軟的感覺就像雞蛋糕那樣

底下是吐司，肉鬆給得還滿大方的耶!!

還沒有吃之前覺得一個就要5、60好像不便宜

但吃完一個就覺得非常超值

抹茶芝麻口味的組合好特別

抹茶香氣十足加上黑芝麻給很多

營養、健康又美味而且不會太甜

家人也都很喜歡呢!!

黑糖麻吉口味

切開來才發現我好像切錯方向了

沒關係啦!!一定是黑糖的香氣

讓我想要趕快吃到它才手忙腳亂的

給大家看一下黑糖麻吉在牽絲啊!!

我喜歡這種麻吉

老人、小孩都可以吃比較不會噎到

有時候下午茶時間，想要補充一點甜甜

輕盈寶寶就會選巧克力藍莓口味的蛋糕吐司

請原諒我切得不是太美

輕盈寶寶完全可以感受到

正月朔日爸爸滿滿的愛

不管是上面的蛋糕還是底下的吐司都好好吃喲!!

可愛又美味的蛋糕吐司送禮自用兩相宜

下次想再訂其他種口味

愛吃蛋糕or吐司的朋友趕快來吃吃看

保證一吃就愛上喲!!

輕盈寶寶推薦正月朔日

正月朔日

IG： https://www.instagram.com/one_and_one_2019

FB： https://www.facebook.com/2019one.and.one/

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

分享好吃、好玩的東西給輕盈寶寶

最近跟姊妹們在討論保養品跟化妝品的時候

發現很多都很推薦DR.CINK這個牌子

輕盈寶寶很想嚐試看看

但是因為本身是敏感肌根本就不敢亂買

沒錯!!女孩們都是這樣想的

妳是容易長痘痘的肌膚

我是混合偏乾性肌膚

大家的膚質都不一樣

卻能異口同聲的推薦DR.CINK

別擔心，現在DR.CINK有出一整套的試用套組

只要上網填寫問卷申請 https://pse.is/U84Q8

不管妳是什麼肌膚

就是先試用之後喜歡再購買

今年夏天的太陽實在是太毒辣了

所以輕盈寶寶選了防曬組合

1.鎖水精華液體驗包 2ml*2

2.臉部(潤色)防曬乳 3ml*1

3.CC霜(5ml-01自然款)*1

4.水微滴絕美妝容粉底液 #自然 1.5ml*1

5.鑽光雪肌妝前乳 3ml*1

6.DR.CINK透明旅行袋*1

對於輕盈寶寶比較困擾的就是

皮膚白的女生都很怕曬太陽

化好了妝，到底要怎麼補擦防曬?!

這一款無瑕白透光臉部防曬乳有SPF50+

質地清透，化完妝也可以直接補擦防曬真的超方便

DR.CINK這一款高解析絲絨柔焦CC霜

夏天常常臉上已經有妝，

但是天氣太熱很快就融化了

想要補妝的時候先把汗擦乾

直接用手畫圓的方式塗抹在臉上

馬上又完成了新的妝容

真的大推DR.CINK高解析絲絨柔焦CC霜

這一整組試用套組有保養品也有化妝品

有水微晶長效鎖水精華液

夏天雖然很容易流汗

但長時間待在冷氣房裡

不要忘了需要保水度高的精華液喲!!

因為不夠保濕的話，

臉上的細紋很快就會跑出來囉!!

超進化鑽光雪肌妝前乳

以前輕盈寶寶從來不知道化妝之前要使用妝前乳

自從用了超進化鑽光雪肌妝前乳之後

一整個愛上它

以前都不知道原來有使用妝前乳再上粉底的話，

妝容看起來比較清透不會浮粉

特別要大推水微滴絕美妝容粉底液

裡面含有微滴魚子活氧科技的保濕精華

有一種上妝等於上保養品的概念

上完妝感覺好像原本的皮膚就這麼好的感覺

還記得輕盈寶寶前陣子去醫美

打皮秒+蜂巢雷射嗎?!

醫師還特別交代保濕、修護要做好

回到家，姊姊看到我整個嚇到

想說怎麼感覺好嚴重喲!!

馬上拿出珂爾 Serum By Kerr極緻保濕修護系列

這就是地表最強!!

乾旱肌+修護新生的救急神器啊!!!

剛打完醫美雷射最需要好好的保濕

選珂爾 Serum By Kerr玻尿酸保濕精華液就對了!!

玻尿酸保濕精華液+海藻豐盈凝膠都是針筒造型

玻尿酸保濕精華液是透明質地

海藻豐盈凝膠是呈現乳白色的質地

不管你是乾燥肌、敏弱肌、混合肌

全膚質通通都可以使用喲!!

針筒造型就好像真的把水份注入肌膚底層

可以看到裡面的玻尿酸呈現透明的精華液

針頭的位置用旋轉的方式轉開

使用方式：在洗完臉之後

按壓的方式將精華液擠出

玻尿酸保濕精華液的質地是透明濃稠狀

高濃度、小分子，輕輕在臉上抹開

只需要一點點就可以擦完整個臉+脖子

擦在臉上很快就吸收了，清爽不黏膩

非常適合最近炎熱的夏天喲!!

擦完玻尿酸保濕精華液之後

接著擦海藻豐盈凝膠

裡面含有11種美肌成份

軟毛松藻萃取有海洋玻尿酸之稱

是淺潮汐帶岩穴中最閃耀的綠鑽石

含有85%以上的水分

可以快速提升肌膚含水量

使肌膚達到保濕、鎖水的效果喲!!

海藻豐盈凝膠按壓出來的質地

不是水水的乳液狀喲!!

擠在手背上不會流下來那樣

使用的量不需要擠很多

一點點就可以擦全臉囉!!

輕盈寶寶特別喜歡海藻豐盈凝膠

除了保濕之外，肌膚變得比較膨彈、水嫩

感覺眼週、嘴角的細紋變淡了

肌膚明亮了許多有改善暗沉的效果

謝謝姊姊推薦輕盈寶寶這麼棒的修護保養品

珂爾 Serum By Kerr極緻保濕修護系列

輕盈寶寶使用珂爾 Serum By Kerr極緻保濕修護系列

玻尿酸保濕精華液+海藻豐盈凝膠

肌膚修護的狀況真的好很多耶!!

打完醫美雷射後的修復期非常重要

如果沒有好好照顧，還有可能會反黑喲!!

修護+保濕一樣都不能少

輕盈寶寶推薦珂爾 Serum By Kerr

極緻保濕修護系列給大家喲!!

珂爾 Serum By Kerr 極緻保濕修護系列

玻尿酸保濕精華液+海藻豐盈凝膠

產品網址：https://www.sharebuy.com.tw/kerr?tag=yabe

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