最近因為剛打完皮秒雷射+蜂巢

家人、朋友們都在問我的臉怎麼紅紅的?!

修復期間的保濕、照顧非常重要喲!!

輕盈寶寶想要快速恢復

所以趕快預約美容SPA

舒源肌活+植乳課程來保養一下

看到這麼多第一名的獎牌、獎盃

我想我可以安心的把自己交給她了

美容師先幫我臉部清潔(卸妝、洗臉)

這洗臉的泡泡好綿密、細緻

搭配美容師專業的手法

雖然只是洗臉而已我卻覺得真的超舒服的耶!!

專業測膚講解

肌膚檢測分別用曬不到太陽的手臂內側

跟臉部的肌膚比較

手臂內側雖然曬不到太陽

平常擦保養品也不會擦到那裡

可是手臂內側的肌膚卻是非常的細緻滑嫩

原本我們的肌膚全部通通跟手臂內側一樣又白又嫩

經過長時間的風吹雨淋又日曬

臉部的肌膚老化、鬆弛

顯得特別乾燥還看得到微細血管

一比對之後真的是差太多了啦!!

美容師趕快救救我吧!!

深層淨膚

使用深層潔膚霜先薄薄的擦在臉上

等待的時間，美容師做臉部撥筋的動作

撥筋的時候可以感覺到

好像有一隻筆在我臉上移動

特別喜歡撥額頭、太陽穴附近

有一種頭部紓壓的舒暢感

接著在臉上輕輕搓揉

臉上的老廢角質就通通跑出來了

第一道「水凝膜」

呈透明狀，冰冰涼涼的

可充盈角質，全方位溫和調理

美容師在我臉上指壓按摩

第二道「精華液」強韌肌源

深層修護舒敏，海藻精華導入

導入在移動的時候幾乎沒有聲音

只有在靠近耳朵的地方才會感覺到細微的聲音

植乳淨潤之後使用玻尿酸水膜

再搭配密封蒸臉

擔心鼻子會不舒服還特地遮一下

輕盈寶寶真的太舒服了不小心就睡著了

三重深海濃縮藻精華

為肌膚注入珍貴的海洋肌活能量

可重啟肌膚超越極致的再生賦活修復力

 過了一個農曆年，

輕盈寶寶發現原本合身的褲子

怎麼突然變那麼緊?!

是衣服縮水了?!還是我真的變胖了

開始回想..過年我到底吃了什麼

怎麼會不知不覺就胖成這樣了

剛好姊妹們約說要一起去SPA按摩

上GOMAJI找到美麗加氧生館

環境舒適，一進來就覺得很放鬆

這裡有置物櫃可以鎖

這一區是沐浴、廁所都很乾淨、整齊

有提供沐浴乳、洗髮精、潤髮乳

SPA之前可以先洗個澡

輕盈寶寶在GOMAJI買的課程

發現有好多項目可以挑選

做臉搭配精油SPA

吃肥肥年後瘦體推推脂

只要舒服的趴著還可以小睡片刻

休息一下就可以瘦身的課程

實在是..太適合我這種懶人了

身體精油按摩把阻塞的氣結通通推開

痛則不通，通則不痛

有哪裡需要加強

想要大力一點 or 小力一點

也都可以隨時跟美容師反應喲!!

身體SPA做完之後接著

邊躺岩盤浴+做臉

一次完成2件事真的超有效率的呢!!

卸妝、洗臉、去角質、清粉刺

女孩每個月都會有的生理期難免會長痘痘、粉刺

記得千萬不要自己在家亂擠、亂摳

這種事還是交給專業的美容師來處理

冬天輕盈寶寶的肌膚比較乾燥

尤其是在清完粉刺之後

肌膚更需要加強修護

所以加價購買保濕導入的課程

最後邊敷臉邊躺岩盤浴

冬天想要流點汗最好的方式就是躺岩盤浴啦!!

大約躺了30分鐘，整個大爆汗

連頭皮都整個濕透了

躺岩盤浴所流的汗是真的可以把身體的濕氣排出

不像在外面運動流的汗會臭臭的

最後洗頭、洗澡完出來之後

店家真的超貼心

還準備了非常養生又健康的紅豆湯、茶

女孩們真的偶爾要對自己好一點

花2、3個小時讓身心靈都能完全的達到放鬆

現在美麗加氧生館有優惠活動

真的太划算了啦!!

輕盈寶寶推薦給大家喲!!

美麗加氧生館

TEL：03 - 328 - 8386

營業時間：11:00 ~ 21:00

桃園市龜山區文化里復興一路86號2樓

FB：https://www.facebook.com/Beautiful.plus.linkou/

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

分享好吃、好玩的東西給輕盈寶寶

過年前真的每天都好忙、好累喲!!

輕盈寶寶就會來這間SPA按摩

湯布院足體養生會館

可以說是板橋蠻厲害的SPA會館喲!!

每次有朋友來找我，

我都會帶他們來這裡按摩

價位還算合理範圍

輕盈寶寶都會選人氣套餐組合

腳底足浴按摩+全身精油

而且..現金價會比較便宜喲!!

全身精油的部份還可以選擇喜歡的精油香氣

有薰衣草、玫瑰、柳橙

輕盈寶寶選擇了玫瑰的香氣

建議大家最好是提早電話預約

尖峰時段比較不用等喲!!

如果需要等待，

這裡也有熱茶、咖啡、餅乾可以享用

換好拖鞋之後

會有老師出來接待我們

先到更衣間換湯布院的衣服

尺寸有分男生跟女生

腳底按摩在一樓

一進來就有聞到淡淡的香味

裡面的氛圍很棒

燈光微微昏暗讓人覺得很放鬆

像輕盈寶寶常常容易手腳冰冷

真的很適合按腳底按摩

整個足部到小腿的氣節排除之後

真的很舒服而且也比較不會水腫喲!!

接著老師會帶輕盈寶寶上二樓

每一個都是獨立的包廂，隱密性很夠

搭配玫瑰精油真的好香、好舒服喲!!

3號老師看起來好像瘦瘦的

其實每一個經絡都按得很到位耶!!

久坐辦公室用電腦的人就知道

很容易肩膀頂扣扣+腰酸背痛的

被動式的拉筋有點酸

但是整個舒展開來真的很舒服

二館的裝潢也很棒

有單人的包廂

帶朋友來也有雙人、三人的包廂

想要放鬆一下嗎?!

輕盈寶寶推薦新北板橋24小時的SPA

湯布院足體養生會館

記得提早電話預約喲!!

湯布院足體養生會館

電話：02-8252-6677

官方LINE：@goyufuin 可進行線上預約

營業時間：24小時全年無休

地址：新北市板橋區松江街10號1樓

(近捷運新埔站5號出口)

FB：湯布院足體養生會館

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

桃園開了一間超大的美學館

She Shines 私藏空間有140坪耶！

從右手邊的門上2樓

一進來這裡就覺得超美的

很多人都會在這裡拍照呢!

 艾莉塔美學中心就位於

新北市永和區中和路上

信義房屋旁邊的巷子進去

綠色招牌就是艾莉塔美學中心

一樓是髮廊，走進去直接上二樓

裡面有兩張美容床

可以揪姊妹、媽媽、閨蜜一起來做SPA

 2020年是一個非常特別的一年

好像被樹懶上身一樣只能緩慢的前進

新的一年2021年

輕盈寶寶最想做的事

就是來艾蜜兒找Mila老師拯救我的眉毛

平常我都有瀏海加上冬天常常會戴毛帽

出門前畫好眉毛，不小心摩擦摩擦

到家之後我的眼睛以上

眼皮、印堂額頭都會髒髒的

所以對於畫眉毛這件事

真心覺得非常的麻煩又討厭！

經過那麼多次的紋繡眉毛之後，

最喜歡的還是專業級的Mila老師了！

得過無數的獎牌、獎盃

Mila老師在業界早已經評審級的呢!!

常常在外面看到有些女孩為了省錢

去找外面初階的紋繡師

結果換來的是好方、好直角的眉頭，真的好醜

艾蜜兒國際韓式紋繡睫毛美學的環境超棒

有美甲、美睫、紋繡(眉毛、眼線、嘟嘟唇)

除毛(腋下、比基尼、巴西除毛)

還有頭皮增加髮量的課程喲!!

現正舉辦10週年超優惠的活動

大家可以趁著這一波週年慶趕快來預約

弄美美的就可以準備來迎接過年囉!!

這一間雙人包廂可以約姊妹們一起來

多項組合還可以再折500元喲!!

Mila老師對於小細節非常注重

加上輕盈寶寶本身的眉毛有點麻煩

有紋繡過的人一定知道我在說什麼

因為長期敷整片的美白保濕面膜

導致原本紋繡咖啡色的眉毛呈現橘色的狀態

輕盈寶寶希望的顏色可以是咖啡偏深灰

然後眉毛的寬度再寬一點

Mila老師真的非常專業

具備獨特的美感

Mila老師幫我畫好眉毛真的超完美

我一看就根本不需要修改就直接開始了

輕盈寶寶這次做的是

韓式柔焦漸層眉

使用2種以上色乳做出漸層感

色澤非常的細膩又自然

整體有一種好像有刷眉粉的自然妝感

最近天氣真的好冷啊！

明明我每天都有乖乖擦精華液、乳液

怎麼還是覺得好乾好乾

身體也有擦乳液呀!!

可是就是乾到不自覺的會開始抓

剛好到附近工作

趁著空檔就來保養一下

很多在地人都推薦這間邱盈心美容Spa館

它的價錢都很親民不會太貴

一進來美容師先讓輕盈寶寶測一下

能量基氣味辨診

感覺蠻有趣的

含在口中約30秒之後吐掉

輕盈寶寶感覺到口中苦苦的、鹹鹹的

帶氧量不足、容易營養失衡

手腳冰冷、易疲倦，還蠻準的耶！

生命是由金木水火土五大元素組成

維持這五大元素的平衡

也就能維持身體的平衡

挑了2瓶精油請美容師來幫我按摩身體

邱盈心美容SPA館

裡面的裝潢是小清新的風格

另外臉部保養的部份

輕盈寶寶選了「極立線」的課程

美容師先幫我做頭部經壓之後

深層卸妝洗臉

使用極立線提拉儀器

做完右臉之後，美容師拿鏡子給我看

真的有耶!!右邊整個拉提上去

法令紋也不見了

趕快幫輕盈寶寶也拉提一下左臉嘛!!

不然臉歪一邊要怎麼見人啦!!

我都還沒說~美容師已經看到了我的鼻頭粉刺

生理期前後難免會冒一些粉刺、痘痘

還是要提醒大家

千萬不要自己在家裡亂擠喲!!

萬一細菌感染反而會變成大爛痘耶!!

專業的事還是要交給專業的來

清完粉刺、痘痘之後

敷特製的保濕、修護、緊實毛孔的面膜

美容師邊幫我按摩手臂、手指

拿下面膜，給大家看一下我的肌膚

整個超滑嫩、細緻的

其實這時候我已經舒服到快睡著了

美容師主動詢問

她說她快看不下去了

想要幫我修一下眉毛

我說當然好哇!!

只要放鬆的躺著就幫我弄到好

用五行精油按摩背部

美容師的手法非常的柔軟

但是該用力的時候

還是可以感受到她的力道喔!!

搭配著精油的香氣跟旁邊的電暖器

我真的舒服到呈現快睡著的狀態

苗栗這間SPA聽說很難預約

不管妳是小姐還是媽媽

就連一般的上班族

都非常推薦完美美容美體SPA喲!!

輕盈寶寶也預約了一個月後

終於可以來感受一下為什麼生意這麼好

我覺得這美容師真的很厲害

先洗臉、卸妝完之後

美容師就已經知道今天要幫我做什麼療程了

當天輕盈寶寶最期待的是美容師的手技方面

聽說一定要做的就是臉部撥筋

因為緊實、小臉是立馬見效的

輕盈寶寶覺得美容師就好像醫生一樣

我根本也沒有說什麼

她就能一一的先幫我從修眉毛、清粉刺

接著把堵塞的經絡鬆開

尤其是耳後、肩頸這條筋

鬆開之後真的舒服多了

臉上也有很多地方阻塞

想事情的時候，煩惱的時候

不自覺的眉頭就皺了起來

然後氣節就揪在這裡了

眉頭撥筋的時候好酸可是好過癮啊!!

正值生理期前後，冒了幾顆痘痘

剛好來找老師清一下粉刺

美容師的動作真的超迅速的

而且清粉刺不會痛

清完粉刺馬上使用保濕導入

讓毛孔瞬間收縮

最後敷面膜的時候

美容師也沒有閒著喲!!

她在幫我按淋巴的穴道

聽說很多女生都會特別指定老師幫她們按淋巴穴道

老師也是女生，所以真的不需要害羞

想要胸部UP可以按摩淋巴

生完小孩哺乳也需要按摩淋巴

老師的力道很大，真的超有感的呢!!

做完SPA，肌膚變得白皙、水嫩又Q彈

肩頸放鬆了很多，晚上真的超好睡的

輕盈寶寶推薦給大家!!

記得要提早預喲!!

女孩們聚在一起吃下午茶的時候

總是喜歡聊一些..最近吃了什麼美食啦!!

或是去哪裡做了Spa，擦什麼保養品等等之類的

聊到了「巴西除毛」這一塊

一直是輕盈寶寶非常想去突破的一個SPA課程

姐妹們的生理期都很接近

所以她們都會相約一起去做巴西除毛

特別推薦桃園這間「恩蓓拉SPA」就在7-11樓上

以前，輕盈寶寶都會在生理期之前

自己把私密處的毛髮清乾淨

因為生理期最怕的就是細菌感染

這樣的話可以避免細菌藏在毛髮中

但是自己在家裡除毛，一根一根的拔

脖子會超酸，而且眼睛快脫窗之外

還沒辦法完全拔乾淨

所以這一次就想說不然找一間專業一點的Spa

去給他們私密處除毛好了，

姐妹們特別叮嚀要私密除毛的話，

使用的「蠟」很重要喲!!

可以先上網做功課，

看看每一家SPA使用的是哪一種熱蠟

好的熱蠟比較不傷皮膚

尤其私密處的皮膚又特別細嫩

全球80國沙龍指定的熱蠟除毛品牌RICA

日本、韓國熱蠟除毛品牌首選

通過歐盟認證 98%天然成分、質地純淨溫和

無石化、無塑料成分、無動物實驗

無毒、純淨、抗敏、疼痛感低，

過程舒適且安全，孕婦也可以安心使用！

一進來的感覺就覺得香香的很舒服

美容師會先請你填顧客諮詢表

先了解我的身體狀況，

像是有沒有蟹足腫啊?!

如果是過敏體質，

曾經使用含什麼成份的保養品而導致過敏呢?!

像輕盈寶寶是屬於敏弱肌膚的話

就可以挑選蘆薈特調豆豆蠟

義大利RICA熱蠟

歐洲專業髮膚保養界指標品牌的RICA

憑藉獨家專利技術

採用專利植物油、精油、天然二氧化鈦、

昂貴的Glyceryl Rosinate、天然氧化鋅、蜂蜜等

符合歐盟市場最高標準

全方位呵護當代肌膚的完整需求

接著美容師帶輕盈寶寶到這裡

把身上的衣服、包包都鎖在櫃子裡

穿著美容衣先去沐浴，

美容師有給專門清洗私密處的慕斯

質地就像我們洗臉的慕斯一樣清爽不刺激

洗手檯旁還有附身體乳液

可以在清洗完手之後馬上滋潤雙手

雙手香香的心情也跟著變好囉!!

裡面的環境有點像 lounge bar

微微的昏暗，很舒服

然後只限女性會員

所以不用擔心會有其他男生出現在裡面

蠻喜歡這樣的環境，很舒服、很自在

櫃檯上有準備乾淨的杯子跟檸檬水

有需要飲用，都可以自行取用

沐浴完之後就可以穿著美容衣

到這個獨立包廂，準備要來除毛囉!!

這美容床比較高還準備了一個小樓梯蠻可愛的

整個氛圍都是舒服的

空間裡只有美容師一個人

所以不用擔心私密處會被很多人看到

當天所使用的工具、器具都會經過消毒

旁邊的機器可以看到豆豆蠟也正在加溫

讓豆豆蠟慢慢融化

除毛後所需要的私密保養都非常的完善

會先修剪私密處的毛髮0.5～1公分

使用軟蠟前會先上舒敏膠舒緩皮膚

因為妹妹的肌膚會比較敏感

除毛之前，美容師會先在私密處

旁邊的肌膚讓我先感受一下

熱蠟的溫度是否可以接受

在沒有毛髮的情況下直接塗在肌膚上面

撕下來其實是不會痛的

因為熱蠟只會黏住毛髮並不會黏住肌膚，

整個過程比想像中快耶!!

而且真的沒有很痛

大約不到半個小時就完成了

當然如果你的毛髮非常的濃密

也許時間會再拉長一些

第一次的巴西除毛非常滿意

除毛後會使用仙人掌噴霧及舒敏膠，

就像我們在臉部清完粉刺之後

也需要擦舒敏的保養品一樣

結束後如果需要梳化

可以在這裡擦保養品、整理頭髮

梳子都是有消毒過的

還有準備吹風機真的非常貼心呢!!

恩蓓拉連鎖法系精品spa 創立已有數十年的歷史

在桃園和中壢擁有3家分店，擁有多元服務項目

引進美容spa知名品牌專門店

細心的服務、秉持著使用優質產品

擁有乾淨舒適的環境，

店內設有夫妻專用包廂以及女性專用區，

讓另ㄧ伴和女孩們也能放心

享受放鬆舒適的環境

穿好衣服到大廳，還貼心的準備了紅豆湯、茶飲

有一種做完 SPA 還能吃養生的下午茶

這感覺真的很棒耶!!

美容師也會在這時候衛教

在除毛後肌膚比較脆弱，

洗澡的時候應盡量不要洗太熱的熱水

通過歐盟認證及台灣衛生署SGS檢驗合格

療程後不需擔心紅腫敏感問題

女孩們，妳也想要嚐試看看巴西除毛嗎?!

輕盈寶寶推薦專業的美容SPA 恩蓓拉 WAXING

恩蓓拉WAXING 中正館

電話：03-331-8181

營業時間：週一~週六 10:30~20:00

週日 10:30~18:00

地址：桃園市桃園區中正路610號2樓

官網：https://parg.co/bAN7

FB：https://www.facebook.com/ENBEILASPA/

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

防疫期間，相信大家都是口罩不離身的

女孩們想要臉上擁有好氣色

最快的方法就是擦口紅

可是偏偏擦口紅帶來很多麻煩的副作用

像是杯子上留下唇印

口罩上也留下唇印

長期下來，嘴唇也會因為色素沉澱變得暗沉

網上爬文後了解到紋唇可以大大的改善這些困擾

輕盈寶寶爬文觀望了很久

發現位於東區這間 MIST BEAUTY霧感微妝

不止外觀超級夢幻

除了輕盈寶寶要施作的紋唇外

你想得到的任何紋繡

眉、眼、唇、法式角蛋白、美睫通通都有

台北紋唇推薦 MIST BEAUTY霧感微妝

舒適的沙發區

超少女的環境佈置

同時也是網美的打卡景點

很難想像這是一間紋唇店的待客區

你以為這是在賣衣服嗎?!

噗 ~ 右邊灰色的外套是輕盈寶寶的

左邊是其他客人的啦!!款式也太像了

紋唇師Chi Chi先帶輕盈寶寶來嗽口消毒一下

在口中停留大約1分鐘

這時候剛好可以去上個廁所

大約敷25分鐘

剛好可以休息一下

操作的時候，

可以感受到紋繡師Chi Chi在我的嘴唇上操作、移動

想要紋唇的女孩們可以放心了

因為真的真的不會痛耶!!

整個過程大約3個小時

結束後紋唇師Chi Chi會給這一袋

<<紋唇事後注意事項、紋唇保養>>

裡面有唇皰疹注意事項

可以吃B群加強免疫力

可以自行前往藥局購買消炎藥或唇部皰疹藥膏

擦在嘴唇周圍，可以降低感染機率

可以的話盡量保持乾燥透氣

避免長時間戴口罩(悶熱不通風)

黃色的是洗臉泡棉

裡面有2個修復膏

吃完食物先用清水刷牙、嗽口之後

再用修復膏擦在嘴唇上

如果紋唇當天算第一天的話

大約第三天嘴唇上的結痂就會掉完

老實說，還滿快的耶!!

以前拍照前都要先擦口紅

紋唇後 ~ 隨時隨地都有美美的唇色了

多虧紋唇，再也不用擔心會有唇印留在杯子上了

也不用擔心到底吃進多少口紅

而紋唇可以維持的時間

依照個人體質不同，約莫3~5年

紋唇除了省買口紅的錢

也再也不用擔心嘴唇蒼白沒氣色喲!!

女孩們，妳也想擁有美美的唇色嗎?!

輕盈寶寶推薦紋唇師 ChiChi Mist Beauty 霧感微妝

Mist Beauty 霧感微妝 紋唇師 ChiChi

電話：02-2778-8128

營業時間：11:00~21:00

地址：台北市大安區仁愛路四段345巷4弄16號2樓

Mist Beauty 霧感微妝IG：https://www.instagram.com/mistbeauty_boutique

紋唇師 ChiChi 的IG：https://www.instagram.com/mist_chichi/

FB：https://www.facebook.com/mistbeauty.tw/

趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

分享好吃、好玩的東西給輕盈寶寶

你沒有看錯，這美甲師真的是男生

而且 Albert 還是非常帥氣的陽光男孩

isN’t studio 以蒔美覺就在7-11旁邊的

Happy Hair 裡面的 2樓

新客首次消費有 8 折的體驗價喲!!

而且壽星當月也有優惠即使經濟不景氣

女孩們還是要把自己保養的美美的才可以喲!!

上來二樓之後跟櫃台說有預約美甲

她們就會帶你走到最裡面的isN’t studio 以蒔美覺

如果東西太多的話，

洗手間外面有整排的置物櫃可以使用

輕盈寶寶是把手機帶在身邊

然後外套、包包就放置物櫃裡

這裡的洗手間有免治馬桶耶!!

冷冷的天氣坐在暖暖的馬桶上

就是舒服啊!!

isN’t studio 以蒔美覺有一個大沙發

很適合揪姊妹們一起來手足保養、美甲

弄美美的然後就可以坐在這裡自拍

這裡的視野非常棒喲!!

如果太陽太大怕晒的話

店員也會幫忙把窗簾拉上

最近看到朋友在FB上分享

有提到新莊這間SPA有撥筋

可以緊實、瘦臉、拉提

而且完全沒有動刀、沒有打針

只靠美容師的手技，

發現「妤美人」最近有優惠活動

輕盈寶寶馬上手刀預約

妤美人專業美容美體隱藏在巷弄裡

沒注意的話，真的很容易就錯過了

前一天晚上因為輕盈寶寶住在和逸飯店-青埔店

所以才想說退房之後

找附近的SPA想來按摩一下

上網找到這間評價還不錯的「喬瑜美容-青埔店」

記得要先預約喲!!

芳療師還特地下來一樓拿室內拖鞋給我們穿

而且這室內拖鞋是比較舒服的那種耶!!

輕盈寶寶從小到大一直都有一個困擾

明明外面天氣很熱

可是只要在室內冷氣房裡就覺得好冷

即使是跟朋友約吃麻辣鍋

嘴巴是熱的、身體也熱了

辣到滿頭大汗

手腳永遠都是呈現冰冷的狀態

大概只有吃麻油雞的時候

手才會變得溫暖吧!!

當時發現喬瑜美容有溫宮的課程

就覺得好像專為我們

手腳容易冰冷的女孩們所設計

跟芳療師稍微說說身體的狀況

常常熬夜、又愛吃辣

因為工作的關係，需要久坐、久站

飲食不正常，有時候沒有吃早餐

有時候晚餐11、12點才吃

店家還切了一大盤新鮮的紅龍果、泡茶招待

紅龍果剛好是輕盈寶寶的最愛

香甜又多汁呢!!

這一區是臉部SPA

除了臉部跟身體SPA之外

其實喬瑜還有美甲、美睫、紋繡

進來就可以一次弄到好美美的走出去這樣

輕盈寶寶今天做的是「溫宮源課程」

有獨立的小包廂，隱密性很夠

離洗手間也很近

今天會使用的複方精油及紓經潤補儀器

以人體十二條經絡為本

搭配專屬個人的護理精油

幫助氣血運行

讓大腦完全放空、紓解壓力

準備了毛巾、浴巾、浴袍、紙內褲、浴帽、髮圈

輕盈寶寶習慣在課程前先洗個澡

外面那麼熱，難免會流汗

把身體洗乾淨了

對芳療師來說也是一種基本的尊重

背部脊髓檢測

每一個部位都會對應到身體的內臟

就像我們去腳底按摩一樣

哪裡酸痛就會對應到身體的內臟

檢測的結果好像都不是很好耶!!

芳療師將精油塗抹在手上

讓我搭配著呼吸來聞精油的香氣

有耶!!覺得好像比較放鬆了

芳療師按得很仔細

就好像手指在我身上走路一樣

痛則不通，通則不痛

當身體出現痛處

其實是在提醒你經絡不通

芳療師是使用慢慢推的方式

而不是一下子就很用力

當下按的時候會覺得酸痛

但是按完會明顯感覺到通體舒暢

久坐、久站，又不常運動的雙腿

嚴重水腫，芳療師就麻煩您了

上半身因為身體勞累導致肩頸僵硬

但其實輕盈寶寶更重視下半身

這課程根本不只是只有溫宮而已

還有纖腿、排水腫的效果耶!!

身體的水腫會藉由流汗、排尿的方式

把多餘的水份排出課程還不到一半

輕盈寶寶已經想尿尿了

重點是..課程開始之前洗澡的時候已經尿過了

這中間都沒有喝水

怎麼又想尿尿了?!

只能說芳療師真的太厲害了

幫我把多餘的水份通通排出去

SPA結束後頭髮會跟瘋婆子一樣

輕盈寶寶跟芳療師借吹風機

結果除了吹風機之外

她還多拿了2隻不同類型的梳子讓我挑選

特地想跟大家分享是因為這個芳療師真的非常的細心

曾經在別家做完SPA，

那芳療師就真的只有借我「吹風機」而已

沒有梳子，我只好邊吹邊用手撥弄頭髮

當天回到家之後除了腳步輕盈之外

我睡到半夜又起來上廁所了

PS.我平常半夜是不會起來上廁所的

雖然睡覺被中斷了，

但值得開心的是身體一直在排水

消完水腫之後，

原來我的腿是可以很纖細的

芳療師也請我留意最近生理期是否會有不同的感受

到時候再跟大家分享喲!!

有一次跟姊妹們吃下午茶的時候

聊到大家都很喜歡敷面膜

各自推薦自己覺得最喜歡的面膜

姊姊就說她都買JEAN CARE的面膜

JEAN CARE不定期會有購物滿額贈『做臉課程體驗卷』活動

哇~~~也太超值了吧!!

買保養品買到贈送臉部保養課程

聽完大家都超心動的

馬上手機拿出來就要上網訂了

JC頂級瞬效修復面膜紅色包裝有一種奢華感

最近因為剛度假回來

覺得肌膚狀況不太好

加上開夜車南下根本就沒什麼睡

天氣悶熱又流汗、出油、長痘痘

所以選了JC頂級瞬效修復面膜

希望肌膚可以盡快恢復到健康的狀態

一片面膜裡面都有25ml

因為面膜比較薄

所以建議連同珍珠紙一起放到臉上

之後把珍珠紙拿下來再來調整面膜

珍珠紙取下之後其實上面還有很多的精華液

不要浪費，拿來敷手臂

你看看，面膜真的非常的薄

連我的眉毛都看得非常清楚呢!!

這面膜非常的貼合肌膚

大小也很剛好可以包覆到下巴

大約敷15~20分鐘

在敷臉的時候，為了避免敷到忘記時間

所以我都會設定鬧鐘

這樣就可以忙自己的事，打電腦、看電視

或是躺在床上培養睡意

輕盈寶寶之所以會這麼喜歡JEAN CARE的面膜

就是因為它裡面的精華液超級保濕

而且每次敷完都可以明顯的感覺到肌膚變得很緊緻

原本還有點水腫的臉，敷完馬上變得緊實、拉提

敷完臉之後面膜還是很濕

我會拿來繼續敷脖子

這樣才不會臉跟脖子有色差喲!!

JC美顏管理中心評價還不錯

預約了維納斯保濕課程

美容師會先幫你肌膚檢測

非常的乾燥、微微泛紅表示肌膚非常的敏感

要注意防曬

心裡想 ~ 這機器真的很厲害耶!!

連我常常素顏沒有擦防曬就外出都知道

JEAN CARE美顏中心就位於中山國小站

離我常去的髮廊很近

整理完頭髮就剛好過來做臉

這保濕課程比我想像還要更奢華耶!!

水素毛孔氫淨機清洗每一吋肌膚的感覺好療癒啊!!

還有無痛清粉刺耶!!

不會自己清粉刺千萬不要自己亂擠喲!!

因為我們的手、指甲有細菌

亂擠完沒有後續的保養會導致毛孔變大

所以清粉刺還是交給專業的來吧!!

晶亮美塑儀可以刺激膠原和彈力增生

有效淡化細紋，達到豐頰的年輕模樣喲!!

V-Apple逆齡機

讓肌膚提升美白度達到深層緊膚的作用

維納斯提拉棒

有效改善黑眼圈、眼袋、魚尾紋等眼部問題喲!

LED面膜照光儀

可以促進膠原蛋白合成

增加皮膚的膠原纖維和彈性纖維

可以鎮定肌膚和美白的作用

臉部保養過程實在是太舒服了啦!!

SPA結束之後可以到這裡來整理頭髮妝容

再到沙發區來享用幸福美好的下午茶

真的就像公主般的備受呵護

JEAN CARE美顏中心真的好專業

好喜歡這裡的氛圍、還有夢幻的一切

下次想揪姊妹們一起來保養呢!!

輕盈寶寶推薦JEAN CARE給大家喲!!

JEAN CARE美顏中心-中山店

營業時間：11:00 ~ 20:00

電話：02-2593-2707

地址：台北市中山區農安街26號4樓

( 中山國小站1號出口 )

官網：JC美顏中心

JC美顏中心IG @jeancare.tw：https://www.instagram.com/jeancare.tw/

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趕快來加輕盈寶寶 FB 好友喔!!

  不知不覺夏天已經到來

看到路上的辣妹

又是細肩帶背心又是熱辣辣的短褲

再看看自己，可能要再瘦一點穿才會好看

當妳起床發現已經遲到了

大素顏的妳只能拿一個化妝品

妳會拿什麼呢?!

輕盈寶寶問了好多人，

答案都是拿「眉筆」

大部份的人都沒有濃密的眉毛

雖然說..現在紋繡非常的方便

但還是看到很多朋友有失敗的眉毛

不是眉頭很方，就是眉型不適合

因此挑選有經驗的紋繡師..非常重要喲!!